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　　相关孕育专家指出，不良的饮食习惯确实会导致不孕不育。总体而言，主要表现在以下，在怀孕期间网友们准备可以仔细看的朋友！

　　小心！这些孕前饮食可导致不孕

　　古斋。

　　很多女性为了追求苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，法律可能影响排卵的妇女也会影响精子质量。

　　让我们一起来看看：素食主义实验可能导致不孕。

　　保罗·德教授心理学家卡尔和他的同事们将有几十个健康少女分成两组：一组验收测试期间规定，除了吃乳酸菌，牛奶少量，其他都是素食主义者。而另一组正常摄入的食物，包括肉类等。。

　　六周后，研究人员发现，该组19人吃素的，有17人在那里停止排卵现象，而这种现象肉组，只有2人。

　　卡尔·保罗教授分析认为，在两组试验的体重已经下降同等幅度，并且其在同等条件下行使，一群素食女人之所以停止排卵发生时，包含在他们吃的实在是太少了食物中的蛋白质，导致激素分泌紊乱，月经周期紊乱。这样的推断，素食会导致生殖功能减退，甚至严重影响生殖能力。

　　高脂肪，高蛋白饮食。

　　随着素食主义者相反，一些准父母为了提高生育质量，摄入过多的高脂肪，高蛋白质的食物，油炸，煎炸，熏烤的食物都吃，所以很容易导致体重急剧增加。肥胖会影响内分泌，结果是精子异常，女性月经紊乱，排卵不良。

　　不吃早餐。

　　许多人睡懒觉的爱好，有些人直接睡过头了吃早饭和午饭一起。然而，这种方法很容易导致胆结石和高血糖怀孕会影响。

　　少吃生冷食物。

　　冰淇淋，雪糕，冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食物容易使腹部着凉，导致盆腔瘀血，从而影响月经周期。

　　多吃熟食。

　　许多美味熟食，辣有吸引力的，主要是因为很多在生产过程中加入的添加剂，如固化剂，抗结块剂，着色剂和其他含铝添加剂的。年轻人，过多的铝合金机身，生育率会导致精子数量和成熟的质量下降。妇女生育而言，过量的铝元素会导致胎儿发育异常。

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