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　　如何怀孕38周胎儿发育情况？在孕妈妈怎样的变化？怀孕38周胎儿图什么？产前抑郁症有哪些表现呢？什么是产前焦虑症的症状？怀孕38周吃什么？什么是孕妇的饮食建议？对于怀孕38周胎教音乐胎教故事什么？婴儿亲吻怀孕百科全书网络提供孕期知识全面，怀孕为您提供了一个全面的指南。

　　怀孕38周胎儿发育

　　怀孕38周胎儿发育情况

　　怀孕38周的，胎儿重量已经达到3.2公斤，约五2厘米长度。摇滚婴儿的头部会在孕妈妈的骨盆，因为骨盆周围的骨架，起到保护宝宝的头部，所以它是安全的。本周胎儿长头发也是1-3CM之间多了很多，如果准爸爸准妈妈有卷曲的头发，它是一种高可能性孩子出生卷发哦。他在你的骨盆腔甩头，周围有保护骨盆的骨骼，安全。这也腾出了更多的地方渴望他的小胳膊，腿，小屁股。原本包裹在胎儿和胎脂绒毛大部分关闭的体内，使宝宝的皮肤变得光滑细腻。宝宝出生后，是孩子的第一个凳子这些东西掉下来。

　　母亲的变化

　　怀孕38周，孕妈妈会有背痛，腰痛等症状。使得体重增加也增加在腿部的载荷时，腿抽筋腿痛常发生。但是孕妈妈不能因为没有什么好做的腿部疼痛，适当的产前活动是有益的生产活动，如散步，不仅可以增强肌肉力量，促进痛苦遭遇骨盆运动，以减轻分娩，同时也促进了足部血液循环，胎儿血供应，以满足。

　　这个星期，你会开始感到上腹部闷胀缓解，食欲逐渐变得更好。随着时间的临近，你可能会感到紧张和焦虑，不仅尽快期待宝宝的出生，在分娩的同时，恐惧。你需要做的就是充分休息，适当活动，密切注意自己的身体变化。之前，代表真正的子宫收缩的诞生，孕妇会出现假阵痛宫缩。

　　怀孕38周孕妈妈知道交货时间可能提前住院所需物品，方法和家庭等准备。，做好思想准备。

　　怀孕38周的注意事项

　　1，产前焦虑：越来越接近临产时，你可能会感到很着急，尤其是初产妇你感到更加不安，都期待着看到你的宝宝和恐惧分娩的痛苦。事实上，劳动力和你不觉得那么可怕，你可以和一些新妈妈们多交流，学习他们的经验，分享你的感受，平时多锻炼身体，放松心情，听音乐。活动还可以适当活动，如散步，编织，绘画，不要胡思乱想，整天躺在床上。

　　2，监测胎动：当母亲的骨盆和头部，“融合”，频率，幅度及胎动的强度后，宝宝开始减弱，这是显而易见。宝宝的头已经钻进妈妈的产道入口，出口和继续努力实现产道移动，宝宝的任务是最重要的。妈妈可能会觉得不太胎动，一些母亲担心在腹壁外故意刺激你的宝宝，其实，这个孩子会影响工作。当然，如果显著胎动减少的胎动比以前，或凭借你的第六感减少五0％的数量，在12小时内少于10次，或者，你的宝宝有一种奇怪的预感，不要犹豫，你必须去看医生马上。

　　3，停止性生活：现在你需要，因为即将出生的停止性生活，。子宫颈是容易打开，性交可能会导致早产，它也可以由细菌感染引起。

　　4。要准备的准爸爸：他的妻子即将进入预产期，和父亲，你应该准备迎接妻子的交货时间到来。例如，尝试去出差的事推掉，可以随意收听电话会议，并告诉他的妻子。许多父亲不是在这个时候不耐烦，不仅担心宝宝是否顺利出生的母亲多，也担心妻子能渡过难关分娩。此时准爸爸一定不要惊慌地，只有改变自己的心态，保持信心，为了通过这种乐观的母亲。

　　五，为母乳准备：乳房进行清洁，每天适当的按摩。身体应保持清洁。保证充足的睡眠，养精蓄锐，为即将到来的出生做好准备，并保持身心。

　　产前抑郁症

　　很多待产孕妇的一些症状会出现一些产前抑郁症严重影响孕妈妈的生活，家庭应密切在日常生活中观察到孕妈妈的情绪。

　　因此，产前抑郁症有哪些表现呢？

　　1。什么感觉索然无味，失去了生活的乐趣，没有生命的快乐；

　　2。整天处于悲观或沮丧的心情，心中空的；

　　3。精神是很难在一起，或者说精神恍惚；

　　4。暴躁比原来的，多刺，快哭了；

　　5。失眠或睡眠太远；

　　6。要么总是吃东西，或者也不会是饿了；

　　7。极易疲劳；

　　8。总觉得自己很没用，无望正在做。

　　请注意，有些孕妈妈的情绪会从根本上改变，对于一个深深的沮丧，情绪会，反反复复，这可能是一个“双相抑郁症”的症状。如果发现怀孕的母亲或家庭成员，治疗应立即就医。

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　　产前焦虑

　　什么是产前焦虑症的症状？

　　1。惊慌失措。这种恐慌是一个突然的出现，毫无预兆，常伴有心脏心悸，头晕，胸闷，手心冒汗，呼吸急促等症状，如心脏发作或昏厥的临床表现。

　　2。没有理由担心。怀孕的母亲或胎儿经常为自己的健康问题，老的梦想即将成为一些可怕的事情发生。

　　如果产前孕妇出现害怕或紧张没有任何理由和上述症状，应咨询了一些产前检查，产前检查的专家，他们正在承受足够的焦虑，并及时接受专业治疗。

　　怀孕38周吃什么

　　怀孕38周营养指导

　　1。怀孕38周的准妈妈食欲也不错，但不暴饮暴食，仍然需要保持均衡饮食，营养应以少吃多餐为原则来平衡。坚果，巧克力的食物可以吃，以保持体力量，准备分娩回应。

　　2，本周应该继续频繁吃东西，少吃多餐，多吃有营养。

　　3，喝大量的水，牛奶和果汁，以保持水分，不要喝碳酸饮料哦，可引起肿胀。

　　4，孕期饮食习惯的改变也可影响睡眠质量，均衡的饮食是很重要的。要尽量避免吃的食物会影响情绪，如咖啡，油炸食品，尤其是饱和脂肪酸的食物会改变体内的激素分泌，造成很多不适。

　　5。各类食物就可以了，照顾添加各种营养素，均衡营养。多吃蔬菜，还有每天至少两个或两个以上。临近分娩，尽量吃各种维生素剂，毕竟不是天然的，以防止孕妇代谢紊乱的现象。

　　食谱建议孕妇怀孕38周的

　　鱼鳔鸡脚汤

　　主料：鸡肉，鱼肚，鲜香菇，姜，盐

　　实践：

　　1。 鸡爪斩去指甲，洗脸水； 水会洗的，然后脚用清水冲洗（即冷河）。

　　2。 鱼肚（鱼鳔）浸泡第一推出，洗净； 浸泡过的发起鱼肚，切成片。

　　3。 蘑菇茎，洗净； 生姜洗净，切片。

　　4。适量的水烧开，放入鸡脚，鱼肚，香菇，姜同煲4小时。

　　5。好煲鸡脚鱼肚汤，加盐调味，即可食用。

　　功效：

　　鸡肉富含钙，胶原蛋白，血管有软化作用的美容。鱼鳔补肾益精，以及止血，消肿等功能。鱼肚汤鸡爪的营养价值高，滋阴补气，强腿部肌肉。

　　莲藕炖肋

　　 方法：洗净的肋； 挂网莲藕切片； 莲子洗净。半锅水，放入藕中火煮； 煨一个半小时，并在肋莲子，煮沸撒一些盐，2小时，然后炖。莲花软烂炖，加调料即可。

　　功效：心脏和脾脏。

　　蘑菇汤

　　材料：100克新鲜蘑菇，豆腐1，段落10克大蒜，海米盐5克，鸡，麻油，姜，醋，培养液的量的。

　　做法：1。豆腐和香菇分别洗净，切成小块。2。

　　倒入肉汤锅置火上，放入豆腐，香菇，泡好洗净海米，盐和姜片煮沸，撇去浮沫，洒蒜段，加入醋，淋入香油，撒入鸡精，煮熟即可出锅。

　　功效：香菇益胃，补气，并含有较多的营养成分脂肪，蛋白质，钙，磷等。，是不可多得的健康食品，可以吃一些怀孕的孕晚期。

　　怀孕38周胎教

　　俗话说，“言为心声”，应在怀孕生活就职期间避免争吵，应加大训练语言，文学，优美的语言充实，丰富和美化自己的生活。父母胎儿对话应充分体现关心和感情，告诉在景观和美丽的风景和家长对未来的憧憬的生活变化前的胎儿性质，说幸福美丽的童话。胎儿静静地听着，感到安全和舒适。

　　怀孕38周胎儿的推荐故事

　　“弤”

　　“小乌鸦艺术”

　　“大坝应急”

　　“金发姑娘和三只熊。“

　　“鲤鱼跳龙门”

　　“蝌蚪画”

　　“狐狸和鹤宴会”

　　怀孕38周胎教音乐推荐

　　“心思心意”美好的一天开始了

　　“爱孩子”儿童合唱团为你

　　“妈妈爱宝宝”悠扬柔和？

　　“我希望你母亲和儿童”温暖柔和的旋律

　　“平安是福”和休息睡眠天赐

　　“天使小夜曲”柴可夫斯基作品

　　“宝贝睡着了”母爱的温暖

　　“小鱼儿”舒伯特经典

　　怀孕38周胎儿的地图

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