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　　怀孕简单的汤配方：莲藕汤鲤鱼

　　成分：鲤鱼，莲藕，胡萝卜，生姜，料酒，盐，味精，植物油

　　实践：

　　 1，鲤鱼刮鳞，鳃，内脏，洗净沥干； 藕，胡萝卜分别洗净，切成滚刀块备用。

　　2，倒入热油锅烧至六成热，放在鱼盘的两边煎黄。

　　3，肉汤砂锅下来，把鲤鱼，莲藕块，姜，酒，火沸腾，小火煮2小时的量，再煮沸到胡萝卜30分钟后，盐，味精调味。

　　功效：鲤鱼较高的药用价值，其味甘，性平，性温，胃，肾经，具有滋补，除湿及水，温胃吃，填补了愤怒的效果。特别是，还有其他的活鲫鱼汤原料在通儒方面氽不可低估的作用。

　　怀孕简单的汤配方：健脾萝卜汤

　　材料：白萝卜，胡萝卜，猪肚，鸡肉，白菜，生姜，葱，盐，鸡粉，胡椒粉

　　实践：

　　1，萝卜皮切成片，猪胃切成片，鸡切，切片腌姜切片，葱切段。

　　2，锅中煮沸，直到水开口，进入猪胃，使用中等热排出血液，捞起待用。

　　3，具有慢炖锅，加入白萝卜，肚，鸡，姜，葱，甘蓝，转移到盐，鸡粉，胡椒粉，水喷射量，覆盖，约2小时即成。

　　功效：此汤清淡可口，略带酸味，孕妇吃这道汤能增进食欲，帮助消化。

　　怀孕简单的汤配方：鸡汤芡实红豆场

　　材料：瘦（优选猪肉）斤，蛙（大，2-3）芡实2 1，2 2个赤豆，一小块柑桔。

　　实践：

　　如图1所示，软胶囊制剂用水洗直至软备份好桔皮，该被刮下的所有材料

　　2，瘦肉，切成大块与青蛙入水煮沸洗涤的血液采取两分钟后。

　　3。将所有材料放入锅中，进入第八水，用大火烧开20分钟，再转入小火煲2-2.5小时调味即可饮用。

　　功效：此汤具有补虚利水的作用，后期一些非常好的孕妇的水肿。

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