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　　如何坚持一种习惯？

　　杨老师：

　　你好！我现在每天都有很多的经验教训，学习，刚开始制定一个好的计划是，什么时间天天做，又如何持续一段时间后，路旁。如英语，每天给自己定下了回一些话，但过了几天就坚持不下来，总觉得其他的东西挤占了时间。问问自己，如何让一个习惯？

　　学生们：

　　你好！ 不管你做什么一定要记住“三个坚持”，“三项行动” - 难以坚持； 毅力； 在坚持。（励志生活困难的行动，在行动中价格昂贵；在行动。如果你不坚持，不采取行动，那么这就是你自找的麻烦和痛苦。

　　既然你已经开发了一些适合他们具体和明确的计划，那么就需要一直确定严格按照自己的意志和计划生活，在任何时候抓紧时间，全神贯注地，高效率地做好自己的计划，以干。如果你能坚持这个计划，然后21天它表明你初步建立了习惯的实施计划； 如果在接下来的49天坚持这一计划的实施，那么就表明你制定一个初步实施计划的习惯； 如果你能在接下来的棒内的81天这个时间表，那么就说明你加强和固定习惯。

　　朋友，我说这工作，我相信聪明的你将有一个好习惯。您的朋友杨拥栊祝你成功！

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