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　　您是餐饮，为宝宝担心？你的宝宝营养食谱担心？小编为你带来新鲜的几个宝宝开胃饮食食谱，为确保您的宝宝高兴地吃，吃得健康。

　　1个蛋黄，菠菜和土豆泥

　　成分为100g土豆，熟鸡蛋黄10克，将25g菠菜，一撮盐。

　　做法：1，将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅中，加清水适量煮熟，用勺子捣碎。

　　2，熟鸡蛋黄压碎。

　　3，菠菜洗涤，煮沸后，切碎，果汁过滤用纱布。

　　4，土豆泥倒入块，添加果汁，盐和熟鸡蛋黄，食用搅拌。

　　2，牛奶，鸡蛋和谷物

　　成分：250毫升牛奶25克谷物，鸡蛋1。

　　做法：1，牛奶放入锅中煮。磕开打蛋。

　　2，加入到搅拌的谷物变稠。

　　3。淋入蛋液，直到煮沸即可食用。

　　3，奶酪三明治

　　原料：2面包，奶酪，火腿，千岛酱量。

　　做法：1，切面包的锋芒毕露片。

　　如图2所示，片面包和奶酪火腿的两片之间夹。

　　3，投千岛面包，奶酪片之间的敷料，火腿即可食用。

　　营养说明：干酪乳在本质上“浓”，奶酪一公斤精等于10公斤浓缩奶。干酪含有丰富的蛋白质，B族维生素，钙和多种有益的微量营养素人体。这是乳制品的最大的营养价值。奶酪适合强劲的增长，儿童和青少年，孕妇，更年期妇女的发展和需要补充体力供人食用。

　　4番茄沙丁鱼鱼

　　成分：150克沙丁鱼，30g的鸡蛋，15克淀粉，植物油，切碎的西红柿，肉汤，番茄酱的量。

　　做法：1，去皮，清洗沙丁鱼，去刺，粉碎碗。

　　2。加入鸡蛋和淀粉拌匀，做成煎锅进入球。

　　3，西红柿入沸水肉汤中，添加番茄酱，调味料，再炸肉圆入沸水肉汤即可食用。

　　5白菜鸡蛋汤

　　原料：白菜50克，25克鸡蛋，肉汤，盐和量的。

　　做法：1，白菜洗净，切段，破碎的鸡蛋磕开。

　　2，肉汤加水烧开，加白菜和少许盐，直到消费后的水烧开了一会儿，淋入鸡蛋，水开

　　6，肉丝炒贡菜

　　起始原料为：瘦猪肉25克，100克贡菜，油，盐，葱，姜，水，淀粉的量。

　　做法：1，贡菜洗净切段。猪肉，切成小猪肉，加水淀粉抓，放一些盐抓匀。

　　2，锅烧热，放油，放入葱，姜煸炒，再放入肉丝煸炒至肉变色盛出后。

　　3，锅内放油，把贡菜翻炒，加少许盐翻炒，直到快熟时放入肉丝，翻炒至熟即可食用。