九个月宝宝辅食做法大全
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九个月宝宝辅食 - 西兰花牛骨髓周
原料:大米,小米各两个孩子牛骨髓,西兰花1的两个副本
实践:
如图1所示,热水煮沸牛骨髓,加入醋和水高压锅15分钟几滴
2,棒除去的骨段,通过中间结合骨髓
3,煮至厚甑
4,西兰花焯烫饰4周
营养价值:牛骨高蛋白,低脂肪,有舒缓的作用
九个月宝宝辅食 - 芹菜汤鸡汤
主料:糯米,芹菜,鸡
实践:
1,炖好鸡汤领先
2,芹菜叶剁碎备件
3。大米洗净煮粥,加一些鸡汤,炖鸡汤粥粘稠加入芹菜火煮十分钟
营养价值:芹菜中含有的纤维素,低脂肪的鸡肉,含有氨基酸等营养成分
九个月宝宝辅食 - 虾泥豆腐豌豆粥
原料:鲜豌豆,软豆腐汤盒1,三只活虾
实践:
1。与剥离的网格洗豌豆,高压锅20分钟
2,豆腐洗涤,用勺子压碎
3,虾虾仁线切块
4,倒入骨头汤烧开,倒入虾煮沸,然后打一个料理机的泥,大的婴儿直接用刀砍伤嘛
5,倒入虾泥锅,放入豆腐泥,加入粥和豌豆泥沸腾的好锅,再煮沸
营养价值:豌豆含有丰富的磷,豆腐和虾是钙有助于宝宝
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