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　　母亲孕前营养食谱推荐：洋葱炒猪，炒猪

　　洋葱炒猪血 - 孕前营养食谱

　　材料：猪350克100克小洋葱的

　　调料：姜，料酒，盐各适量

　　实践：

　　1。洗涤，猪切成方块2cm见方，放入沸水锅中煮热，除去和控制水。

　　2。锅内油烧至七成热，根据个人口味加姜，料酒，煸炒猪血，然后进入一个小洋葱翻炒至稍软，放入盐适量之前油锅。

　　 中国医学认为，精母血父是基础生下胎儿，所以在怀孕前，女方必须能够吃更多的食物和血的菜肴； 中国医药，吃猪的血液可能增加阴血的身体。

　　炒猪血

　　成分：500克猪，生姜5克，30克食用油，料酒将3克，小味精，盐的量。

　　 制作：切成大块的猪，把人熬水氽，捞出，沥干水分，切成小块； 生姜洗净，切丝； 之后，锅内放油，烧至七成热时，下猪血和酒，姜，盐，翻炒，味精锅。

　　说明：养血供人类食用的血虚。中国医学认为，精母血父是基础生下胎儿，在怀孕等等