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　　顺产侧切后下床活动注意事项

　　刚生完孩子的产妇身体还是很虚弱，在在产后第一次下床活动时候要注意不要走太远，在自己的床边或者卧室适当运动下既可，缓慢散步，身体允许的话还可以做些幅度小的运动，禁忌提举重物;去卫生间或者走动时，注意脚滑，最好要家属陪同。避免意外。仅限于慢慢地走走，活动一下自己的筋骨，活动时间要短，感到累就马上回到床上。在床上的休息的时候，可以多翻身、抬胳膊、仰头，这些也是运动。饮食宜清淡营养，不要太油腻，刷牙洗脸尽量不要用冷水，因为，此时牙龈还没有恢复。