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　　“审美”，也往往各不相同，但总体趋势一直围绕“苗条”字玩。因此，“饮食”将成为一种持久的时尚。那么，“胖妹妹”我们如何才能拥有“苗条”身材它？如果你有你的体内多余的脂肪而苦恼，让小秘密节食减肥，以帮助您解决毒副作用的问题。

　　配方：黄瓜鸡蛋减肥法

　　这是一个减肥饮食的方法。实践早上吃一个鸡蛋一根黄瓜； 中午按照早晨的做法； 在晚上，当它也将节省鸡蛋，吃黄瓜。这样做的效果是明显的，减肥和更高的效率，但难以坚持很长一段时间，因此可能会影响人体的营养。因此，建议短线因此，这种方法比较好。

　　秘密二：苹果牛奶减肥法

　　这也是追求节食减肥的女性朋友常用的方法很多之一。一天喝牛奶，吃一个苹果或两天阶段。超过这个阶段，恢复正常饮食，并在需要时及时补充身体的营养补充课程，避免暴饮暴食所需要的时间，以免引起胃肠道疾病。这种方法是非常有效的，但它也需要你的毅力。

　　秘密三：七星恶魔瘦身汤

　　此汤已被称为“巫婆汤”。这是在约三个大西红柿和全谷物白菜做，外有两个青椒，芹菜和一大一小两个洋葱汤倒入锅中吃。推荐饿的时候在外面吃饭等食物，每天吃汤。所以煮一大锅，你可以喝7天。请注意，以确保新鲜的汤，不宜饮用过期霉变。

　　这些小秘密节食减肥，不适合长期坚持，只要短暂的时期作为这样一个阶段可以重复，毕竟需要保证下减肥不影响的前提下健康。