清境资讯网

　　鱼：

　　鲤鱼补脾胃，助消化，治疗食欲不振。补中益气鲢鱼，暖胃，泽肤。鲟鱼活血通络，益气补虚。鳗鱼补肝养血，温阳健脾。

　　肉：

　　羊肉补药，肝，脾和胃规则的消费。BNI牛肉，精血虚失治，补肝牛血，明目，补气在牛血清补体。鸡肉温补脾胃，补血，补肾。狗滋补脾胃，温肾助阳。鼠肉薄弱治理主体的劳动，疳积扩张。猫肉通经活络，补虚和血，可治血小板减少性紫癜。鹿肉五脏，治虚劳，畏寒经络，阳痿鹿。肝补肝明目，益气养血。

　　海带：

　　含有大量维生素A，d，是非凡的海藻中含有较多的碘，对血液酸化，活性生理功能性，提高免疫力。还有更好的海带降血压，预防脑血管意外的作用，吃。

　　黑木耳：

　　能有效降低血液黏度，延缓动脉硬化，心脑血管疾病的预防。

　　大蒜：

　　温度在消化，除湿灭菌，富含维生素A，B，C，既是调味品也得到健康。大蒜不宜生吃，因为生食伤肝，脾，胃，眼睛的损耗。此外，同样不能吃大蒜和蜂蜜。

　　生姜：

　　健胃消食，增加食欲，促进新陈代谢。生姜含有姜辣素，对心血管有刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，促进血液循环，还有防癌抗癌作用。生姜辛辣，热性，多食防伤胃，不能吃太多。

　　枣：

　　补脾和胃，益气生津，心脏和肺润，补五脏。他是营养极为丰富，含有多种维生素和矿物质，天然维生素叫。大枣还有抗过敏，镇静作用，改善心功能。红枣是美容佳品。每一天，七之日起九十不显著年长。大枣既温暖的食物，也药品。食谱中国医药几十个，还有大枣。

　　花生：

　　含有丰富的蛋白质，脂肪，糖，奇，卵磷脂还含有多种氨基酸，人体需要，具有降低血压，增强记忆，抗老化和其它功能。

　　蛤蜊：

　　内容含有大量的维生素B，维生素C也比食物中其它更高。有强化肝脏功能，解毒，并有通便作用。

　　莲花：

　　全身是宝，淤泥能消热，血衬套升，健脾开胃，止血固精。富含营养，蛋白和另外的维生素，还含有钙，钠，磷。变暖既是食用和药用产量。