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　　感冒不能吃什么？冷饮食有哪些呢？要谈节制饮食。后食欲的冷，往往损失，发热更突出时，。现代医学认为，各种消化酶被破坏或活性低发热，导致病人不想吃。如果你只是吃多了，经常出现断消化不良的表现，如腹部胀满，会增加肠胃的负担，不利于身体的重心抗拒外邪，有可能延缓治疗感冒，甚至更糟糕。因此，最好是流感病患者要少食。那么，冬季寒冷不能吃？以下10种食物的别碰。

　　1，鸭肉。

　　因为感冒是外感病，治疗应以表格的疏散。鸭偏凉的性质，蜂蜜滞后滋腻，容易敛邪滑肠，肥肉，助湿生痰，湿风动云； 甜美热情的小羊帮助热量，在温暖的稍低的温度，并有收敛邪恶欺诈。

　　2，香菜。

　　中国医学认为，天然气的所有错误的香菜规定，有健胃作用温中健。但是，容易患感冒的人应该避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致更频繁的感冒。

　　3，糖果。

　　无论是高糖水果甜点或点心，你在寒冷的具有快速。甜食不仅会增加痰液的粘度，痰量增加，还会导致腹胀，降低食欲。高糖水果芒果，葡萄，荔枝，甘蔗，菠萝，红枣等。。

　　4，高盐食物。

　　减少盐的摄入可提高唾液中溶菌酶，保护口腔，咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌抗流感病毒的多种免疫球蛋白和干扰素。

　　冷不能吃的盐，而且由于大量出汗的过程中，身体会失去钠离子的一部分，食盐为补充钠离子。在寒冷的每日食盐量可以在不到五克以下控制。

　　5，粗纤维的食物。

　　在一个寒冷，人体胃肠蠕动弱，所以这时候应该尽量避免吃芹菜，韭菜，茼蒿，粗纤维食物，否则会增加肠胃负担。

　　6，辛热食品。

　　胡椒，芥末等辛辣和热食助火生痰，痰变得粘稠，不易咳出，头痛，鼻塞恶化。

　　7，浓茶，浓咖啡。

　　茶叶和咖啡等。可引起胃肠道不适，有时还可能导致胃食管反流。

　　8，烧烤煎炸之品。

　　烧烤，油炸食品，如油炸面包，煎猪排，叉烧肉，虽然煤气味漂亮，但不易消化，延缓康复，不利疾病早日康复。

　　9，避免刺激性强的调味品。

　　咖喱粉，辣椒，辣粉具有很强的刺激性，对呼吸道黏膜的不良，使之干燥，痉挛，引起鼻塞，咳嗽等症，加重患者的症状。因此，感冒患者不宜多吃。

　　10，柿子。

　　柿子涩敛其性质寒滞，养阴的作用，但不适合风寒型感冒人群，多食容易敛邪，感冒延迟愈合，增加疾病。

　　提示：

　　 风寒感冒吃生冷瓜果和冷饮； 风热感冒发热期，应避免油腻和甜食荤腥； 风热感冒恢复期，皆不宜食辛热的辣椒，狗肉，羊肉等食物。暑湿感冒，除了避免高脂肪，而且还避免太咸的食物，如咸菜，盐分等章鱼。

　　最后，要提醒大家，千万不要迷信传说中的“饥饿疗法”，只吃导致精神不振，降低血糖，免疫力下降，没有任何帮助的感冒病情好转。