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　　让我说，我们就经常去美容院和使用化妆品。首先，大多数化妆品都是化学合成的，这或多或少包含在它的激素和重金属，长期使用皮肤健康会产生负面影响，会有很强的依赖性，一旦你停止使用皮肤可能会变得更糟，减慢新陈代谢和不能自我更新。

　　它可在皮肤苍白，较低弹性地表现出来，并与皮肤的在颈部的封闭孔不一致。

　　其次是深层清洁。我想问一下所谓的“深层清洁”能源如何“深”？容易滞留在那里的皮肤是死的皮肤纹理的皮肤，并在灰尘可能会保持毛囊。小卵泡口，大内，并深层清洁能真正清理里面的毛囊？我认为这是困难的，除非头发毛囊毛囊洗。

　　第二种方法是女性激素的注射，“人体皮肤胶原蛋白不被分泌到2五岁”的说法是不科学。现在许多电影明星在使用雌激素注射的方法来保养，效果非常好，但价格也高的惊人，但量不是随便谁都可以控制的，它很容易导致乳腺癌和子宫颈癌的发生。我不相信我们可以去医院看乳腺癌，其中患者的皮肤非常好专家。癌症专家也这么说。

　　第三是健康。健身和美容的关系：

　　1。我们将加速血液循环在运动的时候，这样就可以增加皮肤血液微循环，加速皮肤的血液循环，可以提高营养物质的交换，使皮肤更有营养，更灵活，更亮眼。

　　2。当通过皮肤的体内毛囊运动排除大量出汗，而身体，并添加了大量的水，这不仅会清理真实深刻的毛囊，而且还可以增加皮肤的水分内的交换细胞，它可以使皮肤更光滑，更清洁。（有时面部皮肤会感觉粗糙，但一旦有氧训练结束后，皮肤会变得非常光滑）。

　　3。对于也当同样的头发，皮肤微循环提高到提供营养毛囊，头发会变得更加明亮。

　　4。交换水，帮助身体有效排除毒素，这使得该方法排毒养颜。通过健身，也能够获得营养学更多的知识，合理摄入蛋白质和碳水化合物也将鼓励自我调理你的皮肤。

　　5。锻炼可以使身体的皮肤薄收紧，我不会说。

　　6。同时健身又能提高生活质量，生活质量也很关键，以皮肤的质量。不良的性生活，使粗糙，皮肤干燥，中国医学上称之为“阴阳调节阴阳”是这样。

　　7。成本低，平均不到几美元一天。