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　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性的，但没有器质性病变月经痛，痛经辅公共在子宫内膜异位症，子宫肌瘤，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，次级妇科疼痛常常伴随着其他症状，如性交困难，排尿困难，异常出血，子宫肌瘤或不育。因此要注意痛经的女性，那么它是如何有效缓解痛经？下面小编为大家介绍几款传统草药中国，看一看！

　　（1）喝黑木耳枣

　　黑木耳30克，红枣20枚。

　　将黑木耳，红枣洗净。红枣去核，二味加水煎煮，去渣取。

　　补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血。体弱。

　　（2）枣红姜糖水

　　生姜，大枣，红糖各30克。

　　前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

　　它具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　（3）山楂桂枝红糖汤

　　山楂15克肉桂5克，30g的红糖。

　　山楂肉，桂枝入瓦煲内，加入清水2碗，用文火煎至l碗，加入红糖，调匀，煮沸。

　　与由通脉温度，瘀镇痛作用。它适用于妇女痛经症及面色冷漠无华。

　　（4）韭红糖果汁饮料

　　鲜韭菜300克，100克红糖。

　　将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加少许开水溶解糖的韭菜汁内混合，喝。

　　它具有温经，补气效果。对于气血两虚型痛经，并可使皮肤光滑，红润。

　　（5）姜薏苡仁粥

　　10克干姜，10克的叶子，薏苡仁30克。

　　将前两味水煎取汁，待粥将成薏苡仁八成熟，与艾煮姜汁，待熟。

　　具有温经，化瘀，散寒，除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞的痛经。

　　（6）乌木红糖饮料

　　乌木15克，30克红糖。

　　该连成乌梅，红糖锅中，加两碗水升半，煎一碗大左，去渣温服。

　　它具有活血止血，皮肤悦颜功效。适合女生月经过多或功能性子宫出血。

　　（7）藕莲饮

　　鲜藕节，鲜白萝卜，鲜旱莲草500克。

　　用上述材料，捣烂，果汁，糖加饮料的量洗涤。具有止血功效清热固。

　　（8）中国玫瑰花茶

　　夏季或秋季采摘鲜花玫瑰紫色的半开放花蕾，花瓣离开，通过适当的香味，泡沫红茶。

　　有益气，活血化瘀的功效，舒缓。适合月经不调，痛经。