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　　沙拉简直是懒人们的喜爱，米饭，点心是做的最好的合作伙伴，不要出去买！教你1周晚餐？

　　配料：

　　鸡蛋，剁椒，花生，芝麻，葱花

　　香菜，油，酱油，大蒜

　　步：

　　1。热油烧热，把剁椒大蒜，大蒜搅拌金黄，倒入鸡蛋。

　　2，花生压成碎末，扔进油锅。撒上白芝麻，葱花和香菜。

　　3。倒入少许酱油可以标记和。

　　配料：

　　牛肉卷，大蒜，葱，姜，料酒，酱油

　　酱油，熟油，辣椒，韭菜段

　　味精，小米辣，花生碎，藤椒油

　　醋，糖，盐，香菜

　　步：

　　1，牛肉体积从冰箱中取出，解冻入冷水，并重复洗涤以去除血液。

　　2，洋葱切成段，姜片入冷水烧开，加熟牛肉体积，加少许葡萄酒用于中间。

　　3，各种剩余剁碎切圆的调味品，根据自己的口味和兑成芡汁。

　　4，牛肉删除并用勺子酱排水即成洒均匀？韭菜和香菜段，会更好吃加。姜，葱，料酒可以去腥

　　配料：

　　香椿1较小时，豆腐

　　1茶匙盐，1/2汤匙芝麻油

　　步：

　　1，香椿洗净用开水烫，沥干水后绿

　　2，切破香椿，豆腐切成小丁，进入煮沸沸水锅中，捞出沥干水（煮沸时加入盐）

　　3，香椿豆腐丁和被分解成一个大碗里，加适量盐和香油少许适量，拌匀

　　配料：

　　黑木耳，洋葱半个，青椒半个，一半的红辣椒

　　黑胡椒，辣椒，盐

　　酱油，醋，植物油

　　步：

　　 1，洋葱，青椒洗净切丝； 木耳过沸水煮；

　　2，切碎的辣椒，花椒，并一起放入一汤匙，加入油，胡椒味火；

　　3，蘑菇，洋葱，柿子椒，和进料汁（盐，酱油，醋），搅拌均匀，搅拌倒芳香油，转均匀。

　　配料：

　　白萝卜，红萝卜，樱桃萝卜，醋

　　酱油，香油，花椒油，糖，盐

　　花椒，干红椒，熟白芝麻

　　步：

　　1，白萝卜，胡萝卜丁氧基剥离到手指的大小，手指大小樱桃萝卜切成丁氧基；

　　如图2所示，无油干燥萝卜丁装载容器，洒量盐腌20-30分钟，倒出保留了水；

　　3，锅中加冷水芝麻油，辣椒油，适量压碎成压碎的干辣椒，辣椒的量，油炸小火香；

　　如图4所示，材料3油炸倾Ruluo博时，醋，糖，也被拉入酱油浇在萝卜；

　　如图5所示，胡萝卜和调味汁混合后，密封的储存袋，排出多余的空气进入腌制冰箱；

　　6，用少许腌一夜炒白芝麻，香油采取拌匀即成。

　　配料：

　　海带，酱油，醋，老干妈，香油

　　洋葱，大蒜，辣椒，生姜，盐

　　步：

　　1，海带洗净切，脱皮和熟成少许盐加入，包含备份

　　2，加蒜，姜，辣椒，到老干妈淋入酱油年底，醋，搅拌

　　3，撒上葱花，少许淋上麻油，一边静置5分钟，即可完成

　　配料：

　　茄子300G和油10g中，大蒜1

　　辣椒各30g，生姜片，酱油3茶匙

　　步：

　　1，嫩茄子洗涤并切成两切粗条，茄子在蒸屉，在锅蒸，蒸汽可以容易地渗透用冷带出的筷子。蒸茄子是不容易的很长一段时间，太软烂的口感已将。

　　如图2所示，短切青椒洗涤碎粒。

　　3，大蒜，生姜切碎细。

　　4。炒锅中倒入油，放入青椒，姜，蒜炒出麻辣火。

　　5，调成酱油，酱小火炒。

　　如图6所示，炸酱油浇在蒸茄子。