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　　每天喝牛奶，但是你有没有了解它的一些牛奶禁忌？

　　1。不要用同一种药物饮用；

　　2。忌倒入蛋液；

　　 3。 不宜空腹喝牛奶；

　　 4。 忌放红糖；

　　 五。 冷牛奶，嗳气，消化不良和穷人的肾功能部分的性质，最好少喝；

　　 6。 我们必须煮沸，煮牛奶也必须打开盖子，它可以使牛奶中的水蒸汽挥发有害物质；

　　 7。 请注意，常喝牛奶锌；

　　 8。 奶不能与抗生素如红霉素一起；

　　 9。 上吊保温瓶储奶，包含在热水瓶的牛奶使细菌大量繁殖的温度下在合适的条件，3？4小时后，会变质。

　　牛奶中含有丰富的植物蛋白质，卵磷脂，维生素B1，B2，烟酸，铁和钙的矿物质，特别是钙含量，豆腐没有那么高，但比任何其他乳制品丰富。牛奶是高胆固醇，高血压，动脉粥样硬化和的理想食品的其他疾病的预防和治疗。喝鲜牛奶可预防老年痴呆症，防治气喘。牛奶贫血病人的调养，比牛奶更强大的作用，以喝热豆浆补充植物蛋白，可以增强人的抗病能力，调节内分泌系统中老年妇女，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘，暗疮的发生，白皮肤湿润。