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　　对于强迫症，有些人症状轻微，有些更严重的症状，严重的会影响生活。强迫症患者及时治疗，恢复效果好，但如果正确的治疗，病情会加重，影响康复强迫症。我们必须学会生活在预防，预防的关键是强迫症。那么，到底是什么办法来防止强迫症？往下看。

　　强迫症的预防可从以下几点入手：

　　1，学会顺其自然

　　强迫症患者有一大特点，就是喜欢琢磨，别人看来非常小的事情，这将是一件大事拿出患者。因此，思考的时候，要学会接受别人，不钻牛角尖，学会适应环境，不要刻意去改变环境。

　　2，不要太在意自我形象

　　人们希望更好地防止强迫症，日常生活的发生，不要太在意自我形象，而不是一个完美主义者。不要不断地问自己做的我做的好，做的好，如何的人看我和其他问题。这是很容易从强迫症患。

　　3，享受过程

　　随着现在的工作越来越激烈的竞争，很多人只关心最后的结果，而与努力，进步的过程，因此，很容易从强迫症患。因此，我们必须坚持一切欣赏你，感觉和体验感受激情强调过程的快乐，不要过分强调结果，这对预防强迫症的重要。

　　4，自己的客观认识

　　自己的性格特点和潜在的疾病，正确的和现实的客观判断的正确，客观的认识。从不安全，紧张的精神失去了减轻负担，学习一种合理的方法，增强自信心，减轻他们的不确定感。不好高骛远，过于追求卓越，以减少其无尽的美感。