在饮食冠状动脉心脏疾病应注意什么
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冠状动脉心脏疾病的饮食需要注意,不正确的饮食习惯,可导致冠心病复发心脏疾病。冠状动脉心脏疾病患者及家属了解这些常识,那么,冠状动脉心脏疾病的饮食有什么注意?要了解它!
1,要注意补充维生素和纤维。
水果和蔬菜都含有丰富的维生素,钾,镁,这些物质能保持心肌脂质代谢和营养,维生素可以减少肠内胆固醇的吸收,有利于预防冠状动脉心脏疾病,还可以预防便秘。有膳食纤维粗粮,芹菜,豆芽,草莓,菠萝,米糠等的主要来源。。
2,避免不良的饮食习惯。
其他饮食,少量多餐,避免过饱,不要喝浓茶,咖啡因的饮料。吃胀气的食物,如生萝卜,干豆类,以免影响心脏活动胀气。在饮酒方面,酒精的量小,可适当增加血液循环,有利于平滑的移植物,术前不饮酒者可能没有喝。
3,注意低脂饮食。
饮食应限制动物脂肪,烹调时,选用植物油,300毫克的胆固醇限制在次日进。
低脂食品是从大豆中选择,黑木耳有抗血小板聚集,降低血脂和血胆固醇沉积预防效果。板栗小麦,燕麦,大麦是降脂份额,可以降低血液中的胆固醇,脂肪肝逆转。
高胆固醇患者血液的粘度,动脉斑块,由动脉硬化引起的形成引起的,所以要严格控制脂肪和胆固醇摄入。尽量不要使用脂肪,动物油,巧克力等食品,用植物油。
吃鱼,含不饱和脂肪酸,防止动脉硬化。另外,甲鱼,大蒜,海带,鲜牛奶,红辣椒可降低胆固醇和动物内脏,脑,蛋黄,鱼子等。应少吃,其胆固醇含量高。
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