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　　通草（蓪papyriferus），别名寇关，从南，生活陀，精益业务等。，五加科植物通脱木茎髓。干燥茎髓圆柱形，通常长0.3？0.6米，直径为1.2？3厘米。干净的白色，有横纵向凹槽。重量轻，柔软，有弹性，易折断，平坦部，中间直径0.1？5.5厘米中空或白色半透明膜，所述外银，隔膜的纵剖层看到的，无味无无知。白色的，空的心脏，是优选的柔性。位于陕西，湖北，四川，贵州，云南，。

　　性味平，味甘，归经淡，性微寒。归肺，胃。

　　清热利尿，下乳通风。湿温尿赤，淋病涩痛，浮肿少尿，乳汁不下。

　　（对于潮湿或小便短赤倾疾病的沥青涩痛，但气味所有薄，缓慢弱效应，可配木通，与滑石等同；用湿温度条件处理，可配薏苡仁，蔻仁；竹叶等同。对于乳汁稀少，与猪蹄，穿山甲，川芎，甘草煎汤。

　　用法用量：3？5克。

　　注意事项：孕妇慎用。

　　储存：干燥。

　　建议：火锅鱼或猪的作用下更好的牛奶。

　　4，雾霾天气的情况下，或者去一些人口密集的地方，最好是戴口罩。尽量减少在商场，电影院等公共场所的停留时间。

　　5，维持生活，按时作息规律，保证充足的八小时睡眠，不要熬夜。根据天气变化，及时添加衣物，以防受凉，发展多喝水，勤洗手的习惯，注意个人卫生。睡前坚持用冷水，热水泡脚早上洗，这些都是预防呼吸系统疾病的好方法。

　　为了不与冬季呼吸系统疾病干扰，小编介绍五点多，我们必须牢记，从而为整个冬天让自己的健康。