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　　巧克力何况，很多人都是既爱又怕，爱它甜中带激情，爱它总是不断带给我们味觉和视觉的惊喜感，不仅如此，还有健康的巧克力奇迹，只是下面小编看看效果巧克力和什么样的作用。

　　1种疾病效果：缓解腹泻

　　黑巧克力，50％可可含量至90％，和富含多酚的可可称为类黄酮，可以抑制肠道内蛋白质，氯离子和吸湿性，以减少水分损失，防止人为腹泻脱水效果。

　　2抗病毒功效：中风预防

　　美国研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，患者3中风。减少5小时内脑损伤的程度。研究人员说，吃巧克力一个星期，可以通过22％减少中风的危险。

　　抵抗3功效：预防感冒

　　英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的风险。可可碱有利于神经系统健康，止咳，巧克力所含的有效性比普通的感冒药好。

　　功效病4：降低血压

　　德国研究人员调查了44名健康成年人表明，吃每黑巧克力的热量每天不超过30卡路里的热量，人的血压18周后平均降低2.9毫米汞柱。然而，巧克力和白巧克力过多食用就没有这样的效果。

　　抗病毒效力5：稳定血糖

　　据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力15天，每天100克，已增强对胰岛素的敏感性。医生估计，黑巧克力可能对糖尿病人是有益的。最近的一项研究还发现，黑巧克力的黄烷醇能起到血糖稳定作用。

　　6抗病毒作用：对心脏有益

　　黑巧克力中含有一种天然抗氧化剂黄酮类化合物，能防止血管变硬，同时增加心肌活力，放松肌肉，防止血管胆固醇的积累，对心血管疾病的预防和治疗有一定效果。

　　7抗病毒效果：缓解压力

　　巧克力可以提高所谓的“塞洛爽肤”的化学物质的大脑水平。它带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，缓解压力起到一定的作用。