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　　节气大雪是24个节气之一，这意味着冬季降雪天气即将开始。当小雪节气的到来，更多的卫生保健尤为重要。生气容易导致雪，滋补肝肾要注意饮食调理，消防和腹泻明确的皮肤护理中。以下是容易生病4个小雪节气。

　　心血管疾病：

　　在冬季，心肌梗死，心绞痛，中风，患心肌梗死的病人就会增加，寒冷刺激会使人的交感神经兴奋，导致心肌收缩，导致血压不稳引起急性发作。

　　因此，高血压患者在冬天更要坚持服药对血压的实时监测，老年人最好随身携带硝酸甘油，速效救心丸等药物，如果好几天都感觉乏力，头晕，胸闷不适，对医疗保健的最佳时间治疗。

　　流感：

　　最大的危害是由流感引起的并发症，加重潜在的疾病，如心脏和肺部疾病，以及老人和流感后患上各种慢性疾病的人，更容易出现严重并发症，甚至死亡可能。

　　流感是由飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，卫生，勤洗手，还要及时接种流感疫苗。

　　秋季：

　　最近一些北方地区下起了大雪，天气寒冷可使骨折，摔伤，最好年纪大一点的在雨天或雪天出门，出门有人陪。如果刚下过雪，在别人的脚步最好的步进。一旦路面结冰，行走时像企鹅走到小碎步，让你的脚摊销体重。此外，膝盖至臀部的股骨老年人的致命点。

　　一旦料浆，用双手支持。不要急于跌倒后爬起来，应先检查秋天的哪一部分。如果腰疼，千万不要乱动，要尽快就医。

　　呼吸疾病：

　　老人，吸烟者，患有慢性病和免疫力低的冬季容易发作慢性咽炎，急性鼻炎，可导致严重的肺气肿或心脏疾病，寒冷刺激易诱发哮喘。

　　除了这些人姚安处方用药外，还要注意保暖，少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜含有丰富的维生素C。此外，还可以通过接种流感疫苗减少慢性疾病的发作次数。

　　此外，节气大雪天气寒冷，易雪，会出现降温天气雪后，所以做御寒保暖，预防感冒。前后小雪节气，天气往往是寒冷和阴郁，此时的心情会受到影响，尤其是那些谁是抑郁的朋友更容易加重病情，所以在这个节气，我们必须学会自己自己调养。