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　　冬瓜粥

　　冬瓜汤无聊消暑减肥清热利尿的功效，清热利尿可以发挥作用。

　　麦冬粥竹

　　麦冬粥竹甜蜜的一个小提示，具有清热解暑，益气和胃等功效，如果觉得热，渴了一口气，乏力，不思饮食，不妨一试。

　　薄荷粥

　　薄荷粥夏季治疗风热感冒，头痛目赤，风疹瘙痒，咽喉疼痛等都是很不错的。

　　蘑菇汤

　　蘑菇粥大胃气体。适用于气虚食少，吃了开胃肋骨。

　　黄芪粥银花

　　黄芪银花粥可以清湿毒，邪恶的夏季暑湿感觉，发热，四肢乏力，恶心，食欲减退可能会使用这顿饭热，去毒。

　　贝母粥

　　贝母粥主治肺虚久咳，痰少，咽干，肺热咳嗽，痰黄稠，咽喉红肿疼痛综合征。

　　荷兰莲花红豆粥

　　荷叶具有抗菌，镇痛解热作用。荷叶后炮制，具有清暑利湿，太阳发散，祛瘀止血的功效。生藕味甘，性寒，无毒，淤泥可以消热，止渴除烦。熟藕，湿的，无毒的，肠胃有益的，胃阴，腹泻，血。

　　百合绿豆糯米粥

　　百合其性味甘，微寒，润肺止咳，安神。含有多种营养物质，这种物质能促进营养代谢，使身体疲劳，提高缺氧耐受力。同时去除有害物质的身体，抗衰老。

　　芦根粥

　　功效芦根有清热除烦，生津止呕。芦根粥夏季炎热，口渴，心烦，或郁热的头发，牙龈肿痛，呕吐和胃，肺热咳嗽等症的患者服用。对于后期夏季高温热不净，或持续发热的患者，尤其是儿童，服用此粥能收到良好的解热作用。