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　　人们经常说，春天不减肥，只有悲伤的夏天。转眼间，夏天到了，但没有脂肪，但它是1分钟的路程啊。别担心，七月是狂瘦青黄不接的季节。小编做了，想胖都难

　　他们说，红葡萄酒是天生的女人，喝红葡萄酒可以美容，减肥防癌和许多其他好处。但是，你也知道，红酒能减肥。

　　葡萄酒精简把握以下三点：

　　1，睡前的最佳时间是睡前，还可以达到更好的瘦身效果喝红葡萄酒，红葡萄酒前半小时，单宁的红酒含有，能有效帮助消化，维持正常代谢身体，身体始终保持良好的光线和流通，难以上半身的脂肪，当然，你也可以去除水肿。

　　2，红葡萄酒经常食用能帮助减肥，但它是建立在饮用水适度饮食规律的基础上，可以先吃1-2片奶酪或50克奶酪围绕前，准备做胃。

　　3，一般来说，红酒150毫升的日常消费是比较合适的，但个人体质的差异，也可以做适当的调整，以达到最佳的减肥效果所消耗的量的合理控制，切记不要过度喝。

　　为了使形状不会随着时间而逐渐臃肿走样的推移而改变，同时也为了有效地减少体内水分的积聚，减少全身浮肿，红酒减肥法，你值得拥有！

　　当然，如果你想快速减肥，这里有一个小窍门：生姜贴肚脐

　　姜指的是其独特的“姜”能刺激胃肠黏膜，胃肠道充血，增强消化功能，可以有效地治疗吃太多生冷食物引起腹胀是块生姜，温暖的植物，腹痛，腹泻，呕吐等。。

　　填脐疗法，被称为“肚脐”，是目前最简单，方便，可以保护心脏和脑血管，润肠通便，又能轻松摆脱腹部处方。

　　 方法：切割，其中醪待机后大姜薄带； 用棉签在中度酒（或75％酒精）皮肤肚脐周围和肚脐浸渍； 生姜膏沉积在肚脐； 用棉签点取白醋姜糊； 后大创可贴贴上，有几个轻轻按压/手，而温暖的热涂抹，贴删除8-12小时。

　　优点：金肚脐点身体，它是能吃药的穴位，吸收能力强。酒，醋通窍的消毒，透皮药物可促进生姜的热的吸收可以扩散到内部器官，增强功率带静脉，便秘，妊娠特别有效。