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　　 有了车，懒得走路； 有电梯，懒得爬楼梯； 电视，懒得出门散步 。。。。。。更多的社会的进步，人们变得越来越懒。然而，该报告显示，居民的身体健康，又懒，喜欢吸烟，可导致多种疾病，健康长寿已成为祸根。

　　1，懒得动弹使用寿命10年的丢失

　　只是坐在沙发上，吃着零食一边看电视，国外把这样所谓的“沙发土豆”的人后。有研究指出，这是肥胖的最重要的原因之一。25-50岁尤其关注，因为体重增加，人与人之间是这个年龄段的人。

　　在“柳叶刀”是中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命世界权威医学杂志的研究，肥胖者可10年寿命缩短。而最好的身体质量指数[BMI =体重（kg）/身高（m 2）]为24，这样的人活得更长。

　　2，懒得刷牙增加肺炎风险

　　口腔清洗剂，以减少口腔细菌的20％，刷牙可减少约70％。懒得刷牙不仅会导致溃疡，牙龈出血，牙周疾病，老年人也将增加感冒和吸入性肺炎的风险。

　　3，懒得收拾屋子导致过敏

　　有很多尘螨和屋尘模具，耳鼻咽喉科教授的北京研究所副所长的提高我要强调的是，这些都是容易被忽视的过敏原。

　　此外，调查结果由中国疾病预防控制中心发布的，每个空调热的平方厘米数汇细菌最多3866，48个月。如果你懒得清洗空调，从排气口排出聚集的细菌，可以扩散到房间的每一个角落。

　　4，懒得吃早餐易得冠心病心脏疾病

　　因为睡眠错过早餐，会导致血糖过低，慢性胃病，障碍和其他生物钟。四川省人民医院，但第四，医学博士，主任医师常玉英指出，其最严重的危害，甚至会增加冠状动脉心脏疾病胆结石的风险。

　　5，上厕所都懒得憋出膀胱

　　随着小便，但就是不愿意放下手头的工作，这既不能再忍忍只能去厕所。有研究表明，这首先会损伤膀胱括约肌，含有毒物质的尿液不排出，可能导致膀胱炎，尿道炎，肾炎，炎症，感染引起的还。美国研究人员发现，憋尿的习惯，膀胱癌增加3-5倍的风险。

　　6，懒得去医院加快病情恶化

　　与女性相比，男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高得多。英国一项调查显示，由于在医疗等方面的原因，癌症比女性超过七成高后的男性死亡率延误。

　　7，懒得动脑筋易患老年痴呆症

　　太少的大脑的原因痴呆的患病率一个。美国最近出版的“神经学”杂志指出，聊天，下棋，写作，听音乐，大脑活动能延缓记忆力衰退。11周岁以后参加这些活动，时间记忆力衰退比其他1，29年。

　　懒惰的危害再大，可有些人是很难克服。大多来自思想的懒体。为了不留空子懒，我们必须先了解其对健康的危害。事实上，谁热爱生活的人将有更多的权力来克服懒惰。要时刻提醒自己，不仅是对自己的个人健康是非常重要的，也是家庭的责任。