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　　[冰冻食品]

　　在烈日炎炎的夏季，冷食物会儿童，青少年，成年人，但这些冰冷的东西最喜欢的部分吃多了，不但造成伤害我们的胃，破坏消化系统的原有功能，而且还阻碍吸收营养成分，对孩子的成长和发展必然受到严重影响。

　　[碳酸饮料]

　　碳酸饮料含有大量的磷，碳酸饮料的过量饮酒会导致在体内钙的儿童和磷比例失调，导致缓慢的生长和发育的孩子的现象。

　　[糖果]

　　孩子之后吃了不少甜食（糖果，甜枣等。），在体内增加的糖含量在体内，从而使人体的新陈代谢加快的各个部分，因此所得到的丙酮酸和乳酸和其它酸性物质会增加，但它们需要大量的在物质钙和酸性物质（除去过量的酸材料），由此可以看出，增加钙的消耗，减少钙会严重影响骨生长和发育（通常钙人来补充钙物质）。

　　【油炸食物】

　　在生产过程中油炸食品，所含的食物营养本身将在这种类型的食物大量减少，并增加了额外的有害化学物质。吃这样的食品，会引起胃肠道刺激，引起胃肠不适儿童的症状，影响儿童的生长发育。

　　[饮酒]越多越好

　　水是生命的根本，它参与许多化学反应在人体，人体能维持细胞的正常运转，促进人体新陈代谢。有一种说法说：“人们可以不吃饭，但不能没有水。“。所以我们要经常养成喝孩子的习惯。