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　　1。超市买的醋：

　　它集中了啊！我喜欢菠萝的味道。有苹果选择，如果他们感到少许醋可以放一些蜂蜜。每次当有冷白喝复原时间，效果非常好！我的朋友和同事说我的皮肤细腻，而我只有1周啊！就个人而言，我觉得真的好皮肤，白。

　　2。鲜蛋用白醋泡：

　　一定要新鲜，啊。而且要洗净他们可以泡，白醋超市有卖之前，浸泡一个月。我在超市罐头玻璃买来浸泡，记得要浸泡一个月啊！泡好后，可以的时候，你放一点水，喝红，嫩肤就可以了，然后能治血压高，失眠。非常有效。

　　3。减少皱纹：

　　晚上洗脸后，取1克醋，水用棉球混合3汤匙蘸全面，皱纹地点轻轻地摩擦他的脸，然后轻轻按摩，用手指肚，洗。这种方法有助于消除细小面部皱纹。

　　4。软皮：洗净脸部和双手，然后加入食醋的温水中浸渍改用清洁水，很长一段时间这样做五分钟后洗脸和手，可使皮肤光滑细腻，醋各适量加入水要少，水变色为准。

　　五。雀斑淡化色斑：

　　醋与微量白术调和，一周浸泡密封。每天洗脸后，擦拭面部长斑，其中，时间长了，可能是雀斑逐渐消除，撤退。

　　6。摆脱疲惫：

　　对于浴，加入醋的1？2汤匙在温水中，不仅洗澡去除皮肤的老化和疲劳的角质层与通电部后也显得很红润。

　　7。抑制头屑：

　　有些女孩子头皮屑，各种去屑洗发水是没有用的。睡前每天晚上可以是，用醋和水1：头屑的生长1个湿涂层，轻轻揉搓发根，10分钟后，用水洗涤。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。具有添加醋香波温水也是有效。

　　8。黑色有光泽的头发：

　　有些女孩头发枯萎是没有光泽，用保湿洗发水不是有效的，每一个为洗发后中性香波，然后少量醋到漂洗毛发用温水，20分钟后，用水冲洗。慢慢地，头发变得柔软而有光泽，乌黑亮丽。

　　9。护甲美甲：

　　在温水中加入了手指甲或脚趾甲浸泡半茶匙醋，然后修剪。在这种情况下，不仅容易修剪指甲皮肤，指甲和污垢裂缝容易去除，手指甲和脚趾甲也光亮晶莹。

　　外用醋醋总体上是好的，不宜用白醋，因为醋醋准备。“吃醋”虽然好处多多，但不要过量； 成人每日醋的量应为20至40克，最多不超过100克； 钙的代谢醋不应该被低估，为了防止成年女性骨质疏松症。

　　与下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡，胆囊炎，肾炎，低血压，胆石症，骨损伤及慢性肾脏病。