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　　柠檬大家都知道吧，看起来有点像橙子，柠檬和橙子，但效果还可以很大的差距，哦！柠檬味更酸，但维生素C柠檬已经特别高的，这是说，食用柠檬美白的效果它？每天在夏季，天气炎热时，人们没有嘴的任何口味总是喜欢用柠檬水喝，然后你会发现味道嘴张得大大的哦。

　　1，柠檬开胃水果：柠檬液解暑开胃

　　虽然柠檬味酸吃，微苦，不喜欢生吃新鲜水果等，但柠檬皮中含有丰富的芳香挥发成分，流体可以解暑，开胃醒脾。暑湿较重的夏季，很多人精神不振，经常工作或学习很长时间后食欲不振，喝柠檬泡水一杯，酷人的新鲜酸味引起，而且食欲大开。在西方风味的柠檬多海鲜，去除异味异味，东南亚食品与直接煮熟，以突出其味道酸甜。我们南方人爱吃的烤鸭，烧鹅，柠檬和最终香料。

　　2，柠檬果实是一种降压：预防心血管疾病的

　　柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压和心脏发作的症状。近年来，国外研究还发现，含有胰岛素的近似石灰，它可以降低血糖异常水平。

　　3，柠檬是水果化痰：柠檬吃痰

　　柠檬还祛痰。柠檬皮祛痰功效比柑橘强。夏季湿热的天气，如果不注意饮食，外湿和湿身体的相互感应的自然气候里，郁积日久可燥湿化痰。因此，夏季痰多，咽喉不适，柠檬汁，用温水和少许盐，可以成功地积累了喉咙咳出痰液。