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　　你知道吗？儿童多晒太阳可预防近视，但也讲究方法。最近有报道称，澳大利亚一项最新研究发现，儿童多晒太阳可预防近视，还要注意给孩子日晒法，如果操作不当会危害健康。

　　澳大利亚广播公司近日报道，澳大利亚研究人员发现，太阳是预防近视的孩子的一个关键因素，因为阳光可以通过身体更多的多巴胺，它可以限制眼睛生长，从而减少因眼睛近视促进分泌过度发育。

　　目前医学界多巴胺愿景有着直接的影响是在户外活动尚无定论，但更多的，眼睛有益的肯定休息。而缺乏运动，它是目前主要的儿童最容易出现近视的一个。

　　之所以在阳光的帮助孩子预防近视，可能主要是因为大部分太阳在户外，阳光太强，人们一般都不会太靠近眼睛，但更眺望远方和活动，让眼睛放松，这恰恰是视力是保护的最好办法，所以视力会具有很好的保护作用。

　　孩子们如何正确太阳

　　除了阳光可以预防近视，同时也可以帮助身体合成维生素d，有利于孩子的发展。但是，孩子们也学会了太阳，太阳可能是不适当反而会伤害孩子的健康。

　　1.6个月以下的婴儿应避免直接暴露

　　后6个月宝宝的皮肤娇嫩，如果曝光是直接阳光下也能轻松刻录下，甚至可能会导致严重的皮肤病，建议6个月以下的婴儿没有阳光直射。

　　2。正确的选项太阳周期

　　时间是6-10时和下午4-五时适当。6-10上午当太阳强于红外线，紫外线弱，能促进新陈代谢； 在多个X下午4-5点紫外光束组件，可以促进钙，磷的肠道吸收，增强体质，以及促进正常骨骼钙化。中午到下午4：00这段时间，在阳光下很长一段时间，这段时间阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害会非常敏感。

　　需要注意的是，在炎热的夏季，它可能是太阳9：00后，已经非常强，家长应根据太阳的实际时间进行调整。

　　3。不超过半在阳光小时的时间

　　对于婴幼儿，太阳，最好不要超过半小时，因为婴儿的皮肤娇嫩，太阳太长容易导致皮肤过敏，瘙痒等症状出现干燥。

　　4。请注意，当服装太阳变化

　　家长应注意，注意增减衣服给宝宝当太阳，特别是在阳光幼儿的活动，很容易出汗。最初，不亚于往常一样可以穿出。等宝宝身体的热量，应该脱掉厚重的衣服给宝宝感觉舒适为宜； 晒晒后，及时添加衣服婴儿，因为毛孔是在阳光下开放，回到冷室易吸潮，导致冷。

　　5。避免阳光直射眼睛

　　当太阳主要是婴儿阳光宝宝的手，脚和背部，并应注意避免阳光直射孩子的脸和眼睛。长时间暴露在强烈的阳光下的脸，容易出现干燥，甚至面部烧伤，眼睛阳光直射容易损伤孩子的视力和眼睛健康，所以家长要注意防范，避免日晒伤害宝宝。

　　6。隔着玻璃大大降低了太阳的有效性

　　有些家长咨询，阳光直射会伤害你的宝贝，你可以透过玻璃做好防晒？有研究显示，在玻璃试验，紫外线透射小于50％，当远离窗口，越少的紫外线时，室外的小于2％4米。所以，隔着玻璃，太阳实际上是没有效果。

　　7。对于在阳光下活动，很长一段时间要注意防晒

　　如果孩子需要在阳光下长时间活动，一定要做好防晒，防晒提前，并每两小时涂一次，并准备帽子，太阳镜或雨伞防止晒伤宝宝。

　　通过上面大家分享，希望家长在阳光下预防近视适当提高孩子。