清境资讯网

　　心脏疾病发病率高，死亡率高，突发性和反复的特点，已成为人类健康的杀手。

　　密切相关的反馈回路的存在，大脑的学习，情绪和记忆等脑区和心脏和心脏跳动之间，精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡，从而增加了突然的风险死亡患上心脏疾病的患者。情绪紧张和精神压力会影响心脏，血液涌向心脏，血压突然升高，心律失常，并引起患者猝死。

　　然而，医学界还没有把被称为“病”过大的压力，但事实上，过大的压力会造成很多危害人体的，它是一种无形的“障碍”的。

　　通过按摩可以帮助人们放松压力，工人可能希望将一个网球在办公桌或家里桌子下。在休息时，脱下自己的网球鞋，他的脚来回揉搓运动，这有助于缓解因工作引起的疲劳，并能起到保健作用。

　　头发是一种缓解压力的好方法，很多穴位刺激头梳，经络会更方便。