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妈妈和爸爸压力可影响儿童

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  许多妈妈可有这样的感觉了很大的压力,如果他们也像婴儿会回应。例如,在时间给孩子喂奶,和他自己的不耐烦或生气时,宝宝就会哭,覆水难收,打嗝,睡眠会很实用,易醒生气。

  婴儿是灵敏的测量设备

  戛纳电影节,MD,安德鲁说:“当爸爸妈妈的压力,孩子能产生压力。一系列的研究后,我们发现,人和动物都是如此,宝宝是个敏感测量设备。“

  如果有太多的压力或情绪波动婴儿的生命,这些孩子将产生深远的影响。当爸爸妈妈伤心,不开心,关心儿童将减少。

  每当这个时候,宝宝会感到被排除在外,恐惧。如果爸爸妈妈能很好地应付压力,比如做做深呼吸,计数或锻炼,宝宝也会受到影响,不自觉地模仿。如果爸爸妈妈不正确处理的压力,孩子可能已经学会了怒吼,不健康的生活方式。

  孩子父母的影响表现得压力

  桑德拉·韦斯教授说,在这种情况下,孩子可以发生在任何年龄。

  报告中心疾病控制和预防指出,长期的压力和对孩子的大脑发育等不良情绪会有一定的影响,可能会影响大脑和身体。例如:

  1。慢性应激可影响大脑电路连接,导致脑太小;

  2。在未来生长路径的儿童可能是不利的条件更敏感,很容易出现应力;

  3。压力可以抑制免疫反应,孩子的免疫系统会降低,所以更容易生病。

  4。慢性应激会损害大脑区域对学习和记忆。

  教孩子正确应对压力

  宝宝可能会在你的生活经历轻度或中度的压力,但这些压力对孩子的成长有很大的影响不会。有时候压力会带来一定的收益给宝宝,宝宝的心脏率会增加,体内激素水平发生变化,当爸爸妈妈安慰宝宝,宝宝就会学会处理压力来克服,这是一种必要的生存技能。

  其实,最简单的办法就是爸爸妈妈可以处理自己的压力,不要让孩子感染。较小的压力,孩子会更加活跃的生活,吃得多,睡得更香。

  爸爸妈妈减轻提示的压力

  应该怎样做父母来释放你的压力?最简单的方法是最好的,但有时。如深呼吸,计数,这将降低心脏率,缓解紧张局势。长期的方法来消除应力是:

  (1)放松活动。谁能够做一些瑜伽,冥想等。。

  (2)婴儿按摩。按摩妈妈给宝宝和婴儿都很好。

  (3)体育。博士。戛纳说:“运动是缓解压力的最好方式。如果你没有时间照顾孩子,你可以寻求帮助的组织,让你和其他家长和孩子您的孩子一起锻炼。“

  (4)与朋友出去玩。

  (5),以帮助找到一个群体,无论是在网络还是现实生活中的朋友的朋友,聊天是解除压力的好方法。

  你可能会这样想,我平时工作忙,没有时间锻炼,没时间,晚上和朋友出去玩,成为了很多东西好妈妈需要做的事情,这不仅是为了你自己,为孩子一样,减少你的压力,你的孩子是好的。

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标签:压力 孩子
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