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　　成分：人参6克，黄精20克，通草5克，250克猪蹄，花生30克，红枣20克。

　　实践：

　　1，将猪蹄洗净切块，人参，黄精，通草，并用水洗花生，红枣，共放入砂锅一起类似。

　　2，盐，料酒，姜，葱，水，煨2？3小时，MSG调和，汤，吃猪蹄，人参，花生，日期等。。

　　功效：补气和血，脂奶经脉。餐用人参，增加的强度； 黄精，益肾填精； 日期和脾； 猪蹄，含有大量的凝胶和各种必需氨基酸的蛋白； 通草，沿经络和气体增加牛奶； 花生，含蛋白质的和不饱和脂肪酸。由于缺乏产后缺乳血液病。

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