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　　海参粥：

　　水发海参（切碎）50克，粳米100克，与稀粥，加生姜汁少许盐调味。有补肾益精，滋阴引起的身体虚弱，腰膝酸软，失眠盗汗等肾阴虚血的作用。。

　　枸杞子补肾粥：

　　枸杞子10克，猪肾（子宫内膜，切碎），100克大米，葱少许盐，相同粥。有利滋阴壮阳补肾，肾功能紊乱，阴阳腰椎疼痛因遗失，腰膝酸软，腿足痿弱，头晕耳鸣壮腰固精作用，这个党是比较经典的肾饮食房方。肉苁蓉10克，羊肾（子宫内膜，切碎），100克大米，与粥。有补肾阳，益将在角色精通，由于冷，腰膝冷痛，小便频数，夜间尿频，便秘寒战对于肾阳虚衰的中老年人，肾脏的饮食是党房更经典的党。

　　鹿角粥：

　　鹿茸6克，大米100克，米粥后，粥成鹿茸破溶解，加入糖。有补肾阳，益精肾虚血的作用，是由于血虚细末成型羸瘦，腰膝酸软，疼痛，阳痿，遗精等。。

　　杜仲补肾：

　　杜仲12克，然后过滤水煎，肾脏对子宫内膜，肾切与杜仲液体调味汁完成，加入食用盐洋葱后搅拌。有补肝肾，强筋骨，降血压的老人肾虚肾亏，腰膝无力，头晕，耳鸣，高血压引起的背部疼痛。

　　炒核桃仁：

　　核桃仁10克，炒香咀嚼。有补肾温肺，用于肾虚腰痛，脚弱，咳嗽，便秘或虚寒通便的作用。

　　以上配方是适合男人肾虚的饮食，如果男人坚持这些补肾的食物长期食用，肾认为可治疗阳痿很快。