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　　使用不合适的牙刷，容易出现牙龈损伤，出血等之后。牙齿保健离不开牙刷做，牙刷对牙齿直接的影响，牙龈健康。但如何选择合适的牙刷，它？

　　画笔大小而异

　　“当购买牙刷，首先要看刷头大小。“医生说，”一般有点小刷子，以确保它可以在口中转动灵活。口服小的孩子，你需要一个更小刷头。总的来说，刷头大小应根据个人情况来决定，我们需要考虑口腔大小，张口及个人习惯等因素的影响程度。而且也没有统一的标准。“美国牙科协会建议，成年人应该刷：刷约2.54-3.18厘米，约0的宽度。79-0。95厘米； 2-4刷毛排，每排光束5-12。然而，成年人也可以选择刷2。长3厘米，0。宽8厘米的儿童牙刷。

　　其次，看硬和软刷毛。要选择软硬适中的刷毛，或稍软。但我们知道，太软毛刷刷不干净，容易。以前刷猪鬃制成的非常硬的，容易损坏的牙齿和牙龈，它已基本消除； 由尼龙纱线的当前多刷毛。特别是，它可以分为两种类型 - 普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性好，不容易倒。

　　三，打磨过程也很重要。切割后怒发冲冠，如果一直没有圆滑处理，尖锐，太容易受到损伤。打磨刷毛尖四舍五入牙刷，以防止这种损坏，对牙龈更强的保护作用。

　　同时，医生提醒大家，最好更换牙刷每3个月。使用时间长，细菌的刷毛积累，不利口腔健康。不要使用杜邦丝刷毛，因为人们并没有下降，而不是更换刷毛。

　　此外，正方形或菱形刷头，在边缘或波状平齐刷毛，手柄被弯曲直的，刷涂什么效果没有影响。与良好的直柄牙刷最常见的刷牙。

　　针对特殊人群电动牙刷

　　由于中国的电动牙刷市场，以其方便，省力的特点逐渐受到人们的青睐。

　　该电动牙刷被分为两种类型，即普通电动牙刷和声波牙刷颤动。老人，小孩或家人的身体活动的流动性，建议使用普通电动牙刷。但这类牙刷的功效不应过于迷信，只要刷牙的正确方法，普通手动牙刷和电动牙刷也很容易使用。相对而言，声波牙刷振动更强的保健作用，它可以吃剩下了由声波的牙齿，这种类型的按摩功效，龙卷风，前驱型 。。。。。。面对超市货架上牙刷的阵列，很多人都有这样的疑问：“每一个标语说牙刷自身独特的效果，正是最适合你的牙刷？“在这一点上，牙医说：小刷子，刷子硬度适中，后保健牙刷磨毛工艺效果最好。

　　牙缝刷刷牙狭缝

　　共有五个齿表面的，外表面，内侧面和底部刷向上更容易，但在相邻的齿和两个相对面是困难的刷，需要使用一些辅助手段 - 刷子或齿间牙线。大齿，可用牙刷。这是一个类似瓶刷小刷子，刷头从不锈钢丝缠绕有细尼龙丝，可以被插入到牙齿上，以除去残留的食物。

　　如果较小的牙齿，就不宜使用牙缝刷，塞进损伤牙龈，那么你就需要使用牙线。

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