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　　习惯用语“衣衣”的中国人来说，很多人可能会觉得裸体“尴尬”。专家指出，其实，科学合理的选择裸体有很多好处，特别是对男性生殖健康益处多。

　　裸化妆睾丸温度下降

　　经常手脚冰冷的人脚偶尔尝试一次裸体，就会感到温暖，舒适，并很快入睡。有研究指出，裸像温泉，消除衣物，皮肤血流量，通过人体自然散发出来所产生的热量后，环绕，让人体自我保护能力得到提高。

　　这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘，慢性腹泻以及腰痛，头痛，痛经有些妇女与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

　　在日本裸体推崇流行。北海道的村庄，所有居民都有睡觉的习惯裸体，几乎没有睡觉。专家认为，这是因为裸体可以减少束缚感带来的衣服，人们从白天拴感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸能增强性欲，性欲帮助夫妇损失恢复正常的性生活。专家说：“裸体男子可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，自然提高性欲。“

　　并建立熟睡中的裸体的习惯后，男性会变得更加自信，夫妻生活性生活方面更加轻松，它有一个非常好的帮助促进两性间的相互信任，促进夫妻关系。

　　放宽真实的自我的脸

　　至于裸“开门见山”的看法，性学专家说，是赤裸裸的性感，舒适，和性生活并不矛盾。裸体异性兴奋激情，性爱“前戏 - 高潮 - 后戏”，是维持生命的基本环节。如果这些链接回味，也不会降低长期裸体性爱的新鲜感。

　　赤裸裸的尝试，最重要的是在心理上完全放松，能够自由地面对自己的身体。赤裸裸的第一次测试时，一定要选择床单材质，被子。虽然棉花是亲肤的材料，但必须用水洗或在一段时间后睡觉，医疗保健是最好的效果； 和丝绸柔滑清凉和重量很轻，可以让人完全放松，很适合春季和夏季，但是冬天有点冷点。

　　我们不能脱光衣服睡觉，有的要注意保暖。床单，被罩每周最好的改变，不要把他们当成“一次性睡衣”。