清境资讯网

　　我经常肚子痛，做了胃镜检查，也没有例外，中国传统医药都说我是胃寒。

　　将胃平时饮食如何吃，什么不该吃？

　　胃寒，是作证胃阳气虚衰，过冷，或寒邪直中阴寒凝滞由于胃腑候选人。

　　胃寒的人，往往胃脘疼痛，得温痛减，口淡喜欢热饮，食不，舌质淡，苔白滑，脉沉迟性能。

　　胃寒主要是由于饮食不当。如：

　　吃太多生冷食物或冷水刺激

　　尤其是在夏季，浮人体阳气外，身体是相对较低的缺陷状态，然后吃冷的东西经常或清热解毒的凉茶喝，更使进一步损伤脾胃阳气。

　　冷热交替的食物吃，饥一顿饱一顿，日久也能引起胃。

　　另外，压力也促进胃症状加重。

　　冷的热，因此温性食物在饮食中。

　　 它可适当多吃羊肉，牛肉，鳗鱼，生姜和胡椒； 水果方面，你可以选择如荔枝，龙眼，桃子，枣等。。

　　胃寒病人可吃最好的寒冷，多风和生的食物，如螃蟹，牡蛎肉，白萝卜，苦瓜，茭白，海带，竹笋，冬瓜，绿豆，香蕉，西瓜，梨，山竹，原水栗子等。。