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　　雾霾的危害有哪些？冬季是频繁的雾霾，霾在此肆虐整个电流灰尘的季节，越来越多的人，如咳嗽，咽痛，眼刺激入侵，雾霾天气可导致咳嗽，皮肤过敏，鼻痒鼻干等症状，雾霾天气共同引起的症状如何处理它？下面小编支持的想法，教你如何治疗因雾症状5个症状。

　　皮肤过敏：从保持皮肤清洁污染的空气离开

　　阴霾空气的问题，含有大量污染颗粒和微生物，这些物质附着在皮肤上，导致皮肤的代谢周期受到影响，会使黑头，毛孔粗大更明显。特别是皮炎，湿疹，疱疹，脓疱疮，毛囊炎，痤疮等皮肤疾病，易发生感染，其中空气更容易加重病情。

　　如果你想避免伤害皮肤霾天，首先是要做好防护，以外出时，使空气中的皮肤和有害物质从切下一点防晒霜，尽量不要直接接触灰尘，为了避免过敏原病原体感染，其次是深层清洁，面部泥浆面膜的恶化，是一个不错的选择，保持皮肤清洁。

　　强化肌肤的抵抗力也是有效的基本措施，如充足的睡眠，充足和均衡的饮食，情绪和谐，远离污染和环境远离过敏原，减少对皮肤的刺激等。。Slight敏感，只要妥善处置，会很快恢复，在严重的情况下将不得不赶快就医。

　　另外，不要擅自用药。如果没有皮肤科医生诊断，不要自己到药店买软膏肾上腺皮质激素的使用，这是皮肤损伤的做法。由于其抑制炎症虽然有效，但长时间使用会引起副作用，对健康有害。。

　　鼻痒鼻干：用温水鼻，外科口罩

　　鼻炎专家提醒，霾中含有大量的对人体健康有害的物质，直接破坏鼻腔组织，造成了大量的人有过敏性鼻炎，很明显的危险。

　　 对于普通人来说，阴霾天了，这是最好戴上医用口罩N95，及时回国后洗手，漱口，也应该指出盐水洗鼻； 如果你觉得干，不舒服的鼻子，鼻痒或不干净的时候蘸温水用过的毛巾或鼻拭子，水汽还可以使用嘘嘘，手指不能挖，避免因鼻粘膜的炎症损伤；

　　 同时，专家们还建议，过敏性鼻炎患者不宜过多使用血管收缩剂滴鼻的； 最好的自我按摩，每天，双手合掌和上下搓擦，棕榈树和其他双边大鱼际轻微发烧，每次擦掉鼻子两侧，早晚后，每鼻子来回摩擦50次； 由于早晚，空气质量最差的，所以要注意早晚护理，晨起用冷水冲洗鼻腔，热水泡脚睡前20分钟。

　　 如果只有鼻干，出血症状还没有到，可以多吃莲藕，根茎，柿子等水果和蔬菜冷却润燥； 无炎症发生时，可以应用鱼肝油。鼻子是迎香穴（鼻翼两侧）的点，通过局部按摩这一点，可以促进血液循环。此外，你也可以把一个加湿器在办公室，可在人体皮肤起到保湿的效果。

　　眼干眼涩泪：吃柑橘类水果不要揉眼睛

　　空气污染会刺激眼睛，让人感觉不舒服，严重的可引起结膜炎，角膜炎等“污染”的眼睛，灵敏性冲击比较明显的人群。

　　眼睛干涩，可以多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋。另外，多喝水，以减轻眼睛干燥也有帮助。

　　喝些枸杞菊花茶同样也能改善视力眼病的预防。材料：10克枸杞子，菊花10克。做法：用开水喂。食法：当茶饮，常服。功效：明目，眼病防治。

　　 与此同时，我们必须保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不要用手揉眼睛； 不要共用毛巾或与他人个人卫生用品，不符合使用过的清洗用具，手帕及治疗使用的医疗器械的接触； 而不是其他人分享眼部药物，眼部化妆品目光接触，可能还有其他的药品或用品。此外，疫情期间，市民尽量少去人多的公共场所，公用水龙头，电梯扶手，门把手，电话，用具，玩具等。应注意消毒。与电脑键盘接触后要洗手，避免眼睛揉，搓脸。如果你不小心感染了红眼病，不要慌张，应及时就医，按医嘱服药，防止眼部并发症。

　　喉咙干痒：忌辛辣饮用枸杞茶，菊花

　　对于喉咙干痒谁可以适当地含有一些润喉片，薄荷含有特定组件润喉糖，可以起到提神中的作用。如果您感到痒或发炎的咽部干燥，要注意多喝水，多吃些滋阴的食物，少吃辛辣刺激性食物，你也可以喝一些枸杞茶，菊花茶等滋补食品，可起到益肺杨胃的作用。

　　还有一个急救方法通常是我们在喝苦丁茶，加入少许蜂蜜。由于苦d可以运行的口，并且产生清凉的感觉，镇痛实现，蜂蜜可以清热解毒止痛，包含在喉咙里的苦丁蜂蜜水，可滋润咽喉起到很好的作用。

　　具体方法是，纱线缠绕10克苦丁茶放入杯中，沸水。然后放置一段时间，一些冷却水温度，一汤匙蜂蜜的溶液中，搅拌待机。每次冲洗推荐苦丁茶与蜂蜜2？3分钟，尽量使接触部分喉茶，每日数次，5-7天为一疗程。

　　咳嗽：温和的药物可饮食调理

　　口腔咽喉是呼吸道的第一道，也是最先被伤害部位。

　　一般轻度咳嗽可以不需药物治疗第一，可以通过饮食调理，适当进食一些养阴生津品，如百合，蜂蜜，梨，莲子，银耳，葡萄和各种新鲜蔬菜，少吃辛辣少干和热产品。银耳大米粥，莲子糯米粥，稀饭山药，红枣银耳汤，加白糖或冰糖的量，也有一定的作用Runzaozhike。

　　但是，如果咳嗽超过一周，且发作更频繁，出现咽喉肿痛，声音嘶哑，胸痛等症状，最好及时治疗，以免加重症状。