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　　有些人表示不满，他胖乎乎的脸蛋，我们应该如何去了解它改头换面？什么是健康减肥的饮食可以帮助我们做？什么食物我们吃它改头换面？不要着急，接下来小编一起去的文章，看看！

　　在“小V脸”时代占了上风，天生的大肥脸，大圆脸看起来并不怎么漂亮。即使面对体重胖的朋友，或肥胖常常给人的感觉。然而，对于小脸上的人，甚至是身体脂肪，瘦肉或可能存在感。今天为大家带来快速瘦脸食谱，教你如何创建一个零死的小V脸。

　　首先，芋头，赤豆汤

　　我们都知道，美是最好红豆之美。此外，它具有清热解毒，利尿消肿，止泻等功效的通风，各类水肿症状有很好的帮助。

　　芋头蔬菜和营养有丰富的食物的双重功能，可以产生饱腹感，帮助人们减肥餐。喝红豆芋头暗恋汤，帮助瘦脸瘦身，美肤有很大的。

　　方法：洗净的红豆，芋头，去皮切块，放入锅中加水一起，煮至软烂的食物，浓茶色，以浓。

　　其次，芹菜豆腐

　　材料：芹菜，豆腐，盐，胡椒，姜，味精等。。

　　做法：先将豆腐切成条，芹菜切段，入沸水锅中水煮鱼。制作辣椒和花椒水浸泡，加入花生油烧热锅内，加姜炝锅，炒豆腐，再下入芹菜等调料，用旺火炒至嫩熟。MSG，勾薄芡，倾出油，盘板。

　　胖乎乎的朋友即使再瘦也给人一种圆润的感觉，很难改变风格非常受欢迎，现在瘦脸。今天小编介绍的专门瘦脸减肥食谱，让我们的脸，身材两不误，我希望大家能够不仅美观漂亮。