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　　夏季天气炎热，游泳已经成为最流行的运动消暑之一，最流行的泳池，但大多数人游泳后干脆洗个澡。殊不知，夏季水温高，水和各种细菌可以轻松突破。因此，清洁是很重要的，尤其是在以下四个地方，我们必须注重清洁，这里就来看看。

　　女性私处。游泳会导致妇科疾病，所以前三天及月经经期后不要游泳，避免交叉感染。如果游泳后立即排尿，可以帮助改善水加化妆水的pH环境私处。此外，不只是在泳池边闲坐，你应该穿浴衣或毛巾围坐在。

　　眼睛。游泳，眼睛发红，涩，更分泌物，这是结膜炎的表现形式，最由细菌，病毒感染。在六月至八月红眼病的高发期，尤其要注意，游泳时，水进入眼睛戴上眼罩，不要揉搓，用纯净水冲洗。我可以游回去和消炎眼药水提出几滴。

　　鼻子。过敏原诱发的鼻炎济济。有过敏体质的人可以采取适当的抗过敏药前和游泳后，也穿戴防护用具，以防止鼻粘膜水。呛水，不吹你的鼻子用力，否则会扩大咽鼓管，污垢会通过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。将有擤鼻子后，游得比几次。此外，在这之后你可以游泳用盐水鼻可以有效地降低鼻腔粘膜消毒剂的刺激。

　　口服。即使池消毒后，它可以杀死细菌，可能不干净，。通过口腔细菌侵入呼吸道，消化道感染，然后。特别是当身体抵抗力降低，口腔粘膜或伤口的时间炎症时，更容易受到感染，甚至口腔溃疡，牙床肿胀。之后，游泳，应立即用清水冲洗。如果条件允许，可用消毒漱口水。游泳后立即清洗，及时清除细菌留在口腔表面以防止其发展成更深层次的原因感染。漱口水之前，不宜喝水和吃。