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　　肝病早已在白云缭绕一个人的头上，但中国是世界上的国家与肝脏疾病的发病率最高，这让很多人谈肝色变。随着现代生活方式的多样化，以不同的方式很多人更容易受到肝炎病毒。那么，如何做肝，肝对我们来说是非常重要的。那么，如何预防肝炎应？现在我们就来看看在三个实用小妙招预防肝炎吧！

　　政变：不喝酒尽可能，避免肥胖！

　　科学研究表明，每日饮酒到会引起大于50g酒精诱导的肝损伤的，相当于50度白酒2的量为两个，13度，与2瓶酒半斤相比，常规啤酒。专家认为，人体的个体差异的能力，也就是说，一个人的量“安全”，另一个人可能“不安全”。

　　除了控制饮酒，另一严格控制，即，重。“肥胖是由危险脂肪肝造成。因此，饮食和运动是重要的。

　　妙招二：药需谨慎！

　　肝病专家指出，严格来说，任何药物对肝脏的损害。其中肝损伤具有更大的抗结核药，抗癌药，抗生素等。。应当强调的是，有很多的药物肝损害。个体差异，不知道是谁，“过敏”到药因此应该尽量少吃药。一般感冒的症状确实很重，你可以吃消炎药，只出现过一个明确的细菌感染，只需要服用抗生素。用药一定要谨慎。

　　妙招三：接种疫苗是关键！

　　病毒性肝炎是最常见的肝脏疾病，体内无抗体，病毒性肝炎是很容易的“眼睛”。所以打乙肝疫苗是非常必要的。当抗体在体内产生，可以防止病毒。因此，对于很多刚出生的孩子，在出生时，最好打乙肝疫苗。

　　以上是三种实用小妙招预防肝炎的。肝脏本身的健康，我们必须避免不良的生活习惯，定期体检活跃。