推荐五大健康和茶都消脂美容
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首先,味绿茶
材料:1种茶叶,葡萄10,2菠萝,蜂蜜1小匙,柠檬2。
做法:取茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟。葡萄菠萝切片榨汁,然后将果汁,蜂蜜,柠檬和喝茶一边搅拌均匀倒入杯中。
功效:性质温和,安全,促进皮肤的新陈代谢和血液循环,更新角质层老化,表皮黑色素的分解,使皮肤更光滑的白色。
其次,玫瑰蜜茶
材料:玫瑰6,一包茶叶,蜂蜜1汤匙,柠檬,水550毫升。
方法:将水倒入锅中煮沸,再加入茶包,冲泡6分钟。然后这两名分为黑玫瑰花茶搅拌,继续煮沸,小火。最后倒入蜂蜜,柠檬片加入到击退。
功效:降火气,调理气血,促进血液循环,养颜美容,而且能消除疲劳。长期食用能帮助促进新陈代谢,从而达到减肥消脂。
三,绿豆菊花茶
材料:绿豆30克,菊花10克,10克柠檬,蜂蜜少许。
做法:菊花放入开水中,然后柠檬汁和绿豆汁注入菊花水中搅拌,最后放蜂蜜少量饮用。
功效:排毒养颜。
四,芦荟茶
成分:芦荟,菊花,茶叶袋,蜂蜜。
做法:芦荟去皮,只需要内部白肉。将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,水煮袋茶和蜂蜜,可以补充。
功效:增强细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜。
五,番茄茶
材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,蜂蜜,柠檬汁。
做法:去皮去籽的番茄,黄瓜用过滤后一起粉碎鲜玫瑰花,加入柠檬汁,蜂蜜即可。
功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,从而使肌肤细腻白嫩,还有瘦身的效果。
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