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注意糖尿病饮食八间护理差错

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  糖尿病饮食治疗是治疗糖尿病的基础治疗,是所有治疗方法的前提下,适用于各种类型的糖尿病患者。糖尿病饮食要科学合理,并不算少。这里有几个错误糖尿病饮食不能落入错误的,这样的作用是负!

  误区一:小粗糖,吃多了呢

  粗粮含有较多的膳食纤维,虽然降糖,降脂,膳食纤维,对身体有益,但吃也可以增加肠胃的负担轻泻作用,影响营养物质的吸收,可能导致长期营养不良,而对身体不利。

  误区三:饮食是一个饥饿疗法

  有些人诊断出患有糖尿病后,一旦有什么不敢吃。吃一些所谓的低糖的食物,如黄豆粉,挂面,杂面,燕麦天天吃,希望能控制血糖。事实上,这些食物的含糖量是60%至70%,但难以吸收。食用这些食物时间长,容易造成营养障碍的患者,其中患者逐渐疲劳,体重减轻,身体免疫力下降,是不利于的胰岛功能的恢复。由于这种盲目追求饮食的控制,导致许多糖尿病患者的营养缺乏症。同时由于营养摄入不足的同时,为人类活动所需要的能量只能由身体提供分解脂肪,可能导致酮症酸中毒,严重的甚至危及生命。

  误区三:我不能吃甜的食物

  甜食品,因为它含有葡萄糖,果糖,蔗糖和其他单糖或双糖,这些糖的摄入会导致血糖升高。一些多糖类食物,如淀粉,虽然不甜,但消化分解成葡萄糖后,它还会导致血糖升高。因此,在饮食的调节,不仅要限制高糖甜食,而且对不甜的食物米饭,面包,饼干,也必须是有限的,总的原则是控制碳水化合物的总量,包括单,双糖,多糖(主要是淀粉),而不仅仅是甜食。换句话说,只要碳水化合物摄取量的合理量,糖果可以吃一点。

  误区二:只控制主食,副食可以多吃

  在副食如肉,蛋,奶和其它虽然糖不高,但富含蛋白质和脂肪,可被转化为葡萄糖在体内,这个过程是对糖尿病患者特别活跃,所以多食会提高血糖。

  误区二:你可以吃豆制品

  大豆糖和热量不高,其中有对血糖的控制作用有一定的大豆异黄酮,因此,相对于大豆蛋白更适合于动物的糖尿病患者,但对于某些病人,糖尿病的发病率往往合并肾脏疾病和蛋白质摄入会肾脏带来很大的负担,甚至造成不可逆的损伤。因此,糖尿病肾病患者不能盲目食用豆制品,以免加重病情。

  误区三:南瓜能降血糖

  包含在血糖控制良好的效果南瓜南瓜多糖,但南瓜中还含有大量的碳水化合物,如果吃得太多饭后可以使血糖迅速升高。因此,糖尿病患者是时候有点吃南瓜最好的食物,但不要随意大量进食。

  误区七:糖尿病水果和错过

  水果中含有多种微量元素,如铬,锰,有改善的体内胰岛素活性非常有益。虽然总量控制碳水化合物的摄入量,如果患者选择水果的低碳水化合物含量作为加餐,以帮助减轻胰腺的负担。

  误区八:限制饮水

  有的患者如何喝早发,多尿症状,饮用水的限制,这是错误的。口渴时带走了大量的水,因为当葡萄糖从尿中排出,所以应渴饮,不限制; 否则,会引起脱水或高黏血症。

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