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　　秋天是咽痛，气候干燥，发病率高生气，感冒或扁桃体炎可引起咽喉肿痛，咽喉肿痛是最容易攻击的疾病的人，然后是喉咙痛怎么办呢？事实上，咽喉炎的治疗方法的秋天很简单，小编教你喉咙痛秋季的治疗。

　　如图1所示，刮颈部的前

　　经常感到咽喉肿痛感冒后，刮颈部前方可以在清理喉咙利咽发挥作用，可缓解疼痛。从中线刮水坐或仰卧位，颈部到前刮水器均匀刮油，用刮削板的平面向下，突然的洞穴天（在颈部的中间线之前，中间的两个锁骨胸骨上嵌套）在停止。然后，在每个擦拭器的两侧部，也可以采用轻，发烧持续，咽部不适是适当不引起。

　　2，用新鲜橄榄浸泡

　　每日可取新鲜的橄榄，与饮用开水，如扁桃体或咽喉发炎沙哑更严重的，可以增加少许盐混合饮料。鲜橄榄可以重复冲泡饮用，饮用后不要扔掉鲜橄榄，而是直接咀嚼食物，可以补充橄榄果中含有丰富的膳食纤维。此外，鲜橄榄可以是两个，放置在喝绿茶冲泡，用蜂蜜少量，为了从肺部和咽喉护理。

　　3，蒸汽吸入

　　尝试蒸汽吸入，以减轻你的痛苦。打开非常热的水在水槽。用毛巾包裹头部，让你抓的蒸气，当水流在时倾斜他的头围。深呼吸吸入你的鼻子和嘴的蒸气，做约5-10分钟。重复几次一天。

　　4，大蒜吸

　　博士。道格拉斯·曼说，大蒜的蒜素可以帮助杀灭病毒和细菌。大蒜切吸完有助于防止感染，舒缓喉痛。当感觉喉咙发痒，颊大蒜可以立即吸优选为5？10分钟。

　　5，打通鼻塞

　　如果鼻塞就是用你的嘴呼吸的原因之一，应设法恢复鼻子通畅。的液体，可以使用减充血剂喷鼻剂（例如。G。Afrin）。但是，不要继续使用超过两天。并应按照使用说明，以免上瘾。

　　6，注意保暖喉咙

　　专家认为，酿造用温水一汤匙蜂蜜，加少许柠檬是很好的天然治疗。另外，可以找一些事情来暖喉咙，像丝巾，围巾等。，以帮助缓解咽喉刺激。他还建议，患者服用一些天然药物，如甘草具有抗炎作用。

　　7，舌头的运动规律的基础

　　咽喉炎致使咽喉肿痛，喉咙干痒，吞咽有异物感，可采取舌头的运动法，能收到良好的效果。具体方法是：关闭，对牙齿舌头向前18次，18次逆转，然后嘴里咽唾沫三次，早晚坚持各做。

　　8，阿司匹林溶液漂洗

　　水溶液漱口与阿司匹林有助于缓解咽喉肿痛，药效长达6小时。“这可以缓解感冒引起的天气鼻塞，还可以缓解喉咙痛或咳嗽引起的局部麻醉作用的症状，”罗恩埃克尔斯教授，英国“每日邮报”报道说：。

　　9，床头软垫

　　另一个原因唤醒喉咙痛的发生（除睡眠外口），睡眠期间咽喉的酸反流。胃酸脆弱的喉咙组织是相当令人期待。你不妨用砖头垫高床的底部10 11 15厘米，头比脚更高的睡姿。不要只是头部和颈部枕头垫高，这可能使身体弯曲，反而增加了食道的压力，这个问题更严重。此外，睡前两小时内，不要吃，喝。

　　10，甘草漱口

　　用甘草咽喉炎，溃疡和病毒感染中国医药治疗已经好几个世纪以来，随着甘草浸泡漱口，能有效缓解咽喉肿痛。研究结果“麻醉与镇痛”杂志表示：术后用漱口水甘草比水漱口更好地缓解喉咙痛。

　　11，多吃梨

　　梨喉咙有很好的效果，很好地缓解咽喉肿痛的症状，一个梨片可以榨成汁，这将是比较容易进入，或者如果冷易腹泻的人最好食用温暖的梨汁。

　　12，核桃治咽喉炎

　　取核桃仁10，去努力，不是衣服，早晚各服。15天为一疗程。核桃具有消炎，润肺，化痰，止咳等功效。可治咽喉肿痛，咳嗽等疾病。

　　13，增加水的进气

　　喝大量的水和其他饮料能滋润喉咙干组织。但有些饮料应避免：厚乳品饮料会增加咽喉黏液，进一步刺激组织； 橙汁可能刺激已发炎的喉咙； 含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内水分流失。

　　14，吃鸡肉汤面

　　防冷鸡汤是一个古老的秘方。日本研究人员发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于降低肺部的黏液，祛痰止咳； 面条可以减少食物吞咽困难，咽喉痛。鸡丝凉面也有助于消炎抗病毒。

　　15，增加室内湿度

　　有时，睡醒喉咙痛是由于张着嘴巴睡觉。通常情况下，空气在鼻腔，喉咙第一加湿并输入之前肺。然而，张口呼吸，然后跳过此过程如此炎热的咽喉，不爽。专家建议使用滋润机在卧室，为了增加环境湿度。

　　16，沉积的咽喉

　　甘菊（洋甘菊）湿润咽喉，可缓解不适。的1汤匙的干燥洋甘菊花加入1--2杯开水。浸泡5分钟后，。在该溶液中浸渍。The干净的毛巾，挤出多余的溶液直接沉积在受影响，直到冷却毛巾。如有必要，可反复。

　　图17中，左手无名指压力点

　　如果左手无名指上的压力点，可以起到良好的镇痛，抗炎作用。用右手的拇指和食指点压点直接的方法有节奏的左手无名指上的压力，坚持每日三次，饭前点压。10-15分钟，每一点压力，一般3-4天可起到治愈效果。

　　18，取锌锭剂

　　锌颊施用，能有效缓解咽喉肿痛，但不能连续使用高剂量的锌超过七天以上的，以避免与体内其他矿物质的干扰。

　　秋季咽喉肿痛怎么办？当你真正感到咽喉疼痛去得厉害，希望药店买些润喉片，舌下含服后一般可以使你的喉咙感觉更好。然而润喉片一般不能吃的，你一定要记住哦！