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　　事实上，许多类型的疾病的预防方法是大致相同的，只要人们能够保持良好的生活居住条件，多注意合理的饮食，尤其重要的是个人的心理状态，稳定的心态，更有利于身体健康，但如果人们在高度紧张的精神很长一段时间，在受到一些外部因素的同时，免疫力下降，诱发一些疾病的机会，难免会出现，那么，什么是宫颈防癌？

　　[]途径预防子宫颈癌

　　1，定期检查

　　给予积极治疗癌症不是一朝一夕的事，有进化的一个渐进的过程，因此，通过定期检查，发现一些癌前病变，以及癌症的症状，然后。

　　2，保持无菌环境

　　为了保持无菌环境中，性活跃的女性应该保持干净清爽的床单。

　　3，不吸毒，吸烟，酗酒

　　作为女性，洁身自好是前提。为了防止癌症的发生，人们必须首先关心自己，爱护环境。

　　4。洗你的手

　　在此前后吃饭，如厕后要洗手。勤洗手是预防疾病传播的有效手段。

　　5，注意性生活卫生

　　平时应注意清洗内裤和外阴，注意经期卫生，不乱，能有效降低宫颈癌的发病率。

　　6，运动要积极

　　运动，注意身体和心理健康。大多数人都希望每天锻炼一小时，学生锻炼时间，以保证每天两个小时，但不能运动过量，以免烧坏。

　　7，耐磨透气，松棉内衣

　　易在温暖潮湿的环境中霉菌的生存，因此应该穿着透气，宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　8，多吃蔬菜和水果

　　各类生菜，深绿色蔬菜和水果，而且对不同的癌症有预防作用。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，三至四成可从饮食调整来改善。

　　9，要改变不健康的生活方式

　　高脂肪，再加上缺乏运动对人的健康的高热量食物是很不利。