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　　拥有健康洁白的牙齿，吃是一种享受。那么，你如何拥有健康洁白的牙齿它？什么是牙齿健康的秘诀？下面我们就来看看在酒吧的详细文本。

　　为了洁白的牙齿，三种食物碰不得：

　　洁白的牙齿是我们都向往的，如果黑黄的牙齿让你不敢开他的嘴，所以我们必须保护的小牙齿健康，牙齿护理应从儿童，专家开始，进行以下三类食物宝宝牙齿变得黑黄。

　　食品含糖量高

　　比较典型的食物是糖果，糕点，尤其是进口奶粉。

　　高糖食物这样强粘性，易粘附和齿槽的表面，酸发酵，从最终搪瓷。斑块聚集更容易牙釉质齿的表面被破坏，从而使黑黄色的牙齿，龋齿。

　　食物或饮料的色素 -

　　如茶叶，酱油，巧克力，果汁和其他饮料。残留在牙齿表面，随着时间的推移这种食用色素，导致外源性色斑，色素沉着，甚至进入这些深层次的暗黑色牙齿的牙。

　　碳酸饮料

　　现在很多孩子都是基于碳酸饮料像可乐等饮料中含有甜味剂，糖和二氧化碳等酸性，饮用容易腐蚀牙齿，牙齿表面变得粗糙，牙面的细菌饮料色素的沉积，使牙齿变黄黑色，严重的甚至会导致蛀牙。

　　为孩子除了常规的孩子帮助清理牙齿，尤其是在儿童的饮食应多注意三类食物孩子良好的牙齿护理特别容易受到牙齿问题。

　　为了保持健康的宝宝牙齿，开始培育从小宝宝的牙齿护理的它开始的小细节的良好习惯，爱牙。