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　　早上

　　在空调和电脑面前工作，在皮肤中的水分也一点点丧失。在这种情况下，小巧的保湿喷雾对皮肤可以帮助解决水的问题，只需直接喷在皮肤上，轻轻按摩它。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，试试。您也可以使自己的保湿喷雾，玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做一个保湿喷雾，最好使用。

　　当然，喝大量的水是最好的法子，加水，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

　　午餐

　　皮肤变得干燥，和饮食习惯有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白是皮肤的主要成分，占肌肤细胞中超过71％的蛋白质含量，使细胞变得丰满的胶原蛋白，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性和水分，胶原蛋白有着非常重要的作用。含有胶原蛋白的食物有肉皮，猪蹄，牛蹄筋，鱼和其他鱼类； 在午餐时，吃这些食物，只有吃到肚子里，也从保湿成分的食物摄入量，一举两得，饭后吃橙子等水果后，效果更好。

　　在晚上

　　晚上10点之前，皮肤护理是最好的进行，因为晚上11点到凌晨2点是最活跃的，当皮肤细胞，你应该使用的护肤品功效高，以达到修复深层滋养的目的。

　　 首先，彻底清洁，光滑的皮肤能呼吸； 一个星期后还可以做深层保湿面膜一次或两次，这一步完成，它需要进一步保湿护理，这样我们就可以在皮肤细胞丰富的水提供更深入的滋养。用棉花洁面后蘸取碳粉适用于面部，皮肤调理这些步骤完成后，皮肤干燥皱纹保湿液可以使用，以淡化色素斑点可用天然化妆品轻轻按摩全脸； 最后擦上护肤皮肤保湿霜或者晚霜，护肤程序考虑做。