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　　夏季空调病的预防技巧包括：

　　1。空调的使用必须注意通风，建议您定期打开每天的窗户，关闭空调，清新的空气流通，空调每两周清洗一次加。

　　2。出从空调环境中，应在地方的清凉活动前一刻，然后在身体适应阳光下的活动； 如果在室内长期空调谁应该到户外活动，多喝开水，加速新陈代谢。

　　3。空调房和室外自然温度不宜过大，以不超过五度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，关掉空调睡觉的时候更安全，在户外活动要睡觉，促进血液循环。

　　4。在空调环境下工作，学习，不要让冷风直接发泄在吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

　　5。禁止吸烟室内。

　　6。要始终保持皮肤清洁，经常在空调环境，耐寒突变，贴在皮肤上容易阻塞汗腺或皮脂腺，引起化脓性感染细菌，你应该经常洗澡。

　　7。使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

　　8。增加除湿剂，以防止细菌滋生。

　　9。不要在车内空调的其余部分打开，以防止一氧化碳的车辆的发动机排气和意外，即一氧化碳中毒里面回流。

　　10。注意着装温暖的空调环境。

　　夏季的到来，越来越多的得病空调，为您的健康，请少开空调。