清境资讯网

　　让我们来了解什么是真正的 - 天！生的！黑色！

　　你可以看看他的大腿内侧和手臂内侧的黑色不黑？因为肤色的两个部分，白色是你的极限！！

　　如果反差太大内侧表面和大腿，你会发现自己真的不难过，黑 。。。。。。！有更自然的黑色的黑色素能抵抗引起的紫外线辐射皮肤更损伤，衰老是不容易的，它也是健康！所以，真正天然的黑色小伙伴，做好防晒，不要让你的黑色是最好的。

　　首先强调的是，25岁后的肌肤将不再自动恢复的白！25岁，因色素沉着和色斑的产生，一般是可逆的适应性之前，也就是也慢慢找回自己。

　　一旦超过25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点，并失去了自动的可逆回转，美白也需要大量的外部帮助！其中，太阳永远是美白的重要一步！没有防晒美白欺凌！所以，请执行下列操作防晒。

　　1，涂抹绿色

　　绿茶中含有茶多酚，具有护肤效果，抹在脸上和手臂防晒霜，晒黑防止晒伤，特别好。

　　2，防晒

　　对前脸和颈部和身体防晒走出去投一个半小时，确保你涂抹防晒品适合户外运动，防水防汗，起到防晒的作用黑客在一定程度上的唯一途径。

　　3，遮阳板

　　帽子可以有效保护面部和颈部和肩部的皮肤是烈日暴晒，防晒旅行可以有效地将帽子可以起到装饰的作用。

　　4，穿长袖礼服

　　穿长袖礼服目的是试图大面积武装自己，以避免长时间暴露在皮肤上是高强度，起到保护作用。

　　5，避免最强周期

　　上午15：00至10太阳的前一天是最紧张的一段时间后，没有本质的情况下，待在室内尽量不要出门。

　　6，晒后修复

　　光做好防晒，只有你的美丽，而不是立即发红或晒黑的一半，皮肤并不意味着你能躲过太阳璀灿，只有冷静及时修复和补充水分，你仍然可以有太阳好皮肤。

　　还记得由内而外的，白色会吃，吃白到底保证让你一年四季！

　　1个柠檬

　　提到美白水果，柠檬是当仁不让的NO。1。原材料它含有丰富的维生素C和钙，或化妆品和护肤品。美白洁肤，去除色斑，防止皮肤老化打全靠它！

　　可受不了凉原料柠檬酸，你可以尝试蜂蜜柠檬水。每砍23柠檬，把它放在凉白开，加蜂蜜搅匀饮用两勺就可以了咪咪！柠檬敏感，容易在白天吸收紫外线，不妨每天晚上喝一杯哦？

　　2，猕猴桃

　　猕猴桃不仅白，而且雀斑。每100克的维生素C的猕猴桃含量高达100毫克，是15倍，苹果的，它也依靠其营养丰富被誉为“水果之王”。

　　吃猕猴桃或榨成猕猴桃果汁饮料，它可以帮助皮肤美白，肌肤保湿，皮肤比较粗糙，色斑，水供人食用。然而，人的脾胃虚寒一定要少吃。

　　3，薏米

　　大麦含有丰富的蛋白质，碳水化合物和8个必需氨基酸，且具有很强的美白效果，同时可以使皮肤变得光滑，细腻。