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　　丰满面包：很多消费者都是“好色”，“喜白”的心态，然后被一些不法商贩，许多市售面包，花卷，包子，面条，银耳等水发食品，色白，好感觉性能。

　　为什么会变得如此丰满面包？为什么鱿鱼等海产品可以变得如此丰满IT白领？一些不法商贩将被添加到食品增白剂叫雕白块在生产过程中。化学名雕白块被称为亚硫酸钠甲醛，它分解过程中的食品加工变得二氧化硫和甲醛。

　　不同的面包和甲醛在家庭装修材料，是直接嚼着面包进入口中，甲醛已被世界公认的致癌，致畸物质，所以直接去甲醛的嘴，可能是身体，因为更大的损害更直接。其结果可能是严重的肝，肾损害，甚至致癌。

　　烤面包：片烤面包片不要烤太黄的程度。对于用面粉制成的饼干零食，颜色越深，含量较高的丙烯酰胺，应该吃。炒土豆，大麦茶，速溶咖啡，茶叶，玉米，谷类油炸食品，食品烘焙的谷物高水平的丙烯酰胺。

　　同时，依赖于食品加工，烹调食品中丙烯酰胺的含量，并在特殊类型的油炸食品的温度和时间的。除了炸薯条，薯片，一些薄和脆炸蛋糕，丙烯酰胺的含量是高。油炸食品的长期食用含有丙烯酰胺，特别是贫困老人和儿童，解毒，毒素不易排出，这是对身体有害。

　　既然如此，最好是包子它自己。

　　馒头主料：面粉

　　馒头成分：干酵母，干酵母

　　馒头调料：糖

　　包子的方法：首先，准备材料：面粉磅，将50g糖，30g的干燥酵母。5克干酵母。5克干酵母用温水开。与开放的温水倒入酵母粉。加200克水绕在一起统一。搅拌。面粉变得如此。面片捏合到磁盘光，光滑，非粘性的表面，如手。封面打样1小时。要两倍大。取出面团。剪切，整个圆。醒来10分钟锅蒸20分钟。