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　　患有慢性乙型肝炎肝的负担，必须避免伤害，要注意日常饮食7。

　　能源恰当：

　　高能量饮食不仅会加重肝脏的负担，容易导致肥胖，在肝细胞内脂肪的含量增加，脂肪肝，甚至发展。

　　充足的蛋白质：

　　优质蛋白质的足量能提高人体免疫功能，帮助修复肝细胞和肝功能恢复。优质蛋白和大豆牛奶及其制品，瘦肉，鸡，鱼，蛋等食物，如选择。

　　避免过多的脂肪摄入量：

　　肝炎厌油腻，脂肪过多，影响食欲，延长胃排空时间。你应该选择含有丰富的必需脂肪酸，花生油，豆油和其他植物油，帮助修复肝脏组织。

　　基于碳水化合物的能源应该：

　　你可以保持肝功能和肝脏保护。吃太多的葡萄糖，果糖，蔗糖等。会增加胃肠胀气，食欲不振，影响其他营养物质的摄入，并可能导致体内脂肪堆积，更糟的是，不良的肝脏恢复。

　　丰富齐全的维生素：

　　严重的肝脏疾病，维生素吸收障碍可导致维生素缺乏，增加维生素的供应，有助于修复肝细胞。应多吃新鲜蔬菜和水果。肝藏血，红枣，马蹄清热解毒，退黄疸，肝葡萄，增进食欲。

　　合理使用补充：

　　肝炎病人并不需要刻意进补。患有轻度至中度肝炎不提倡用人参等滋补，严重的肝脏疾病，在服用中药或强直患者的肝硬化，一定要咨询医生。对于那些患者的营养饭量不大的摄入，除了考虑增加品种的食品和改善食品口感，以增强食欲，还可以添加各种额外的营养。

　　避免有害物质的摄入量：

　　 饮酒会加重肝脏的负担，肝炎患者不饮酒者； 发霉的食品等，不合格的饮用水，油炸食品，如烤腌制食物中含有致癌物质，应避免食用，慎用辛辣，刺激性产气的食物。