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　　水果，蔬菜，女人离不开的美容佳品。水果，蔬菜和其它各种植物，正越来越多地显著改变了传统的美容方法。他们正在成为护肤产品，为对环境毒素，抵抗细菌的感染皮肤屏障作用的重要组成部分，减少老化现象。

　　1，樱桃 - 樱桃汁能帮助清除皱纹面部皮肤美白淡斑

　　如果自古美女。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润，去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有皮质分泌的平衡，减缓维生素A的衰老，帮助活化细胞，美化肌肤。

　　2，石榴 - 一种强抗氧化剂，皮肤的果汁是更多

　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它包含称为鞣花酸的成分，可以使从环境的污染细胞，紫外线伤害，滋养层细胞，延缓衰老体。有研究表明，鞣花酸比红酒和绿茶中含有的更“严重”的术语辐射。

　　3，橄榄 - 橄榄叶提取物有助于皮肤细胞抵御外界侵袭。

　　早在古希腊时期，橄榄树就是生命与健康的象征，除了食品保健食品，更突出的美容功效。从树叶到果实，橄榄树护肤身体可以提取精华。橄榄叶提取物有助于皮肤细胞免受氧化的污染，由UV引起的压力； 橄榄果实包含另一个有效的抗氧化剂 - 酚化合物之后，将其与橄榄苦素相结合，可提供双抗氧化剂修。

　　4，黄瓜 - 可有效对抗皮肤老化有效，减少皱纹

　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。它含有丰富的糖类，氨基酸及人体生长和生命活动所必需的发展，并含有丰富的维生素，为皮肤提供充足的养分，肌肉，对抗皮肤老化有效，减少皱纹。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

　　5，葡萄 - 抗老保湿分享

　　 它包含具有抗氧化大葡萄多酚，能阻断游离基因，有效延缓衰老的扩散； 还含有单宁酸，柠檬酸，有较强的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质，可深层滋润，抗衰老，皮肤细胞，促进康复。