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　　每到冬季，高血压，冠状动脉心脏疾病和其他心血管疾病成为“猖獗”，很容易发病，所以高血压患者，在冬季要加强自我保健冠状动脉心脏疾病，尝试心脏暖粥。下面小编为大家介绍三个心脏暖粥，一起来看看吧。

　　抗心脏衰竭：长荣粥

　　长荣解毒，强心利尿作用，能防止心肌炎，咽喉肿痛，心脏衰竭。

　　做法：长荣20克，红糖20克，粳米50克。常绿1500毫升水500毫升煎取滤液，连同120ml水，将50ml煎取滤液合并两次，红糖，大米煮成稀粥即可食用。

　　路线：吃完，一日三次，7日为一疗程不能过量。

　　适用人群：心脏缺陷综合征类型的慢性心脏衰竭，看到动则气喘，深蓝色的嘴唇，兴趣不足，咳逆气喘，四肢发凉，四肢少尿浮肿急促。

　　调整心律失常：莲子糯米粥

　　莲花的脾，肺，滋补心脏，神经，肾脏等方面的作用。，大米帮助肠胃蠕动，增强免疫力。

　　做法：莲子30克，粳米50克。莲子，大米洗涤，加水用炒锅，熬制成粥。

　　服法：空腹食用，每日两次，1次。

　　适用人群：精力不足的情况下，心脏悸动不安，体乏无力神，面色无华，失眠的人。

　　降压：芹菜粥

　　芹菜，有平肝热，祛风除湿，除烦肿胀，冷却止血，解毒宣肺，降低血压，脑镇静作用。

　　做法：鲜芹菜60克，50-100克大米。将芹菜洗净，切碎，与粳米放入砂锅内，加600克水，煮稀饭。

　　服法：每日早餐和晚餐，热的食物。

　　适用人群：适用于高血压，头痛，头晕，面红目赤，烦躁不安，耳聋，耳鸣，舌干，口苦的人。